HeyJaredDeep into the Pages
On "Deep into the Pages," we dive into bold new books and the big ideas behind them—twice a week. Each episode unpacks key themes, sparks curiosity, and invites you to connect literature with life.
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- Sep 24, 2026
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- Jul 6, 2026
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EP125: Deep into Situated | 别再用意志力硬扛了 🎧 (opens the original)
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🎧 本节目为英文播客十年前，Angela Duckworth用《Grit》让"坚毅"成为全球文化信条。十年后，她带着新书《Situated》回来了，却提出了一个近乎颠覆性的观点：真正决定我们行为的，不是意志力，不是性格，而是我们所处的环境。本期节目深入讨论这本书的核心论点。Duckworth融合了行为经济学、神经科学和真实案例，从奥运泳池到NFL选秀室，再到Wegmans的结账通道，逐一揭示外部架构如何让高成就变得不可避免。开篇故事Duckworth带着86岁、仅107磅的母亲在佛罗里达浮潜，却被丢进了致命洋流。这个隐喻贯穿全书，你无法用坚毅对抗湍流，但你可以换一个位置。希望你可以获得三个关键洞察：第一，意志力是肌肉这个比喻可能正在害你；第二，改变环境比改变自己有效得多；第三，当你明明有能力改变致败环境却选择硬扛，那不是英雄主义，而是自虐。如果你曾因不够自律而自责，这期节目会彻底改变你对行为改变的认知。—《Deep into the Pages》 在小宇宙查看该单集文稿
EP124: Every Patient Tells a Story | 被忽视的化验单差点要了她的命 (opens the original)
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🎧 本节目为英文播客Lisa Sanders是耶鲁医学院的内科医生，也是美剧House M.D.的医学顾问。她在《Every Patient Tells a Story》里问了一个尖锐的问题：现代医学还愿意听病人讲故事吗？本期从Crystal Lessing的病例讲起。一个健康的22岁女孩拔完智齿后急转直下，十几位医生都看过那份异常化验单，却没人真正停下来追问。听众会得到如下关键信息：诊断不只靠数据和扫描，更靠医生的倾听能力；患者也必须主动讲出完整的生病故事，而不是被动等待被提取信息。这本书写给每一个曾在诊室里感到不被听见的人。听完你会重新思考“看病”这件事。—《Deep into the Pages》 在小宇宙查看该单集文稿
EP123: Deep into Brain Defenders | 大脑里，消防员竟是纵火犯 🎧 (opens the original)
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🎧 本节目为英文播客本期节目探讨神经学家Dr. David Perlmutter的《Brain Defenders》，一本书从根本上颠覆了我们对认知衰退的理解。大脑不是等待药物拯救的孤岛，而是你每天都能主动影响的免疫器官。节目从一个真实医学悬疑故事讲起：一位化学研究生意外合成出有毒物质MPTP，却意外揭开了神经科学的关键线索。由此引入全书核心概念——小胶质细胞，那些曾被科学家忽视的"胶水"细胞，其实掌握着你大脑的生死大权。本期探讨了三个观点：深度睡眠是不可取消的医疗预约、肠道微生物直接指挥大脑免疫反应，以及当前阿尔茨海默症研究经费3600亿美元用于护理，却只有38亿用于寻找解药。你的大脑每天都在选择自焚还是自愈，而你手里就握着那个开关。 在小宇宙查看该单集文稿
EP122: Deep into Are They Dead Yet | 别人记得你的开衫，不是你的KPI 🎧 (opens the original)
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🎧 本节目为英文播客如果今天你就走了，你的讣告会怎么写？《纽约时报》资深讣告记者Sam Roberts写过1500多篇讣告，他发现了一个反直觉的真相：讣告压根不是关于死亡的——"死"这个字，整篇文章通常只出现一次。本期节目拆解了Roberts的核心洞察：写一段人生，本质上是一道"压缩题"，而大多数人解得很糟——本能地罗列头衔和年份，写出的是一份"死亡通知"，而不是一幅"人物肖像"。主持人深挖了词作家Johnny Mercer的故事：比起他手握的四座奥斯卡奖杯，更能说明他是谁的，是几十年后他悄悄替破产早逝的父亲还清了所有债务——没有法律义务，也没有一个观众在看。听众会带走三条关于"如何写（或活出）一段让人记住的人生"的心法：为什么开场第一句是你会写过最昂贵的"地产"；为什么一个无可替代的细节（一件打了补丁的开衫、一把带上战场的雨伞）胜过任何头衔；为什么拒绝把瑕疵磨平，才是让一幅肖像"真"而非"演"的关键。节目里还聊到：对两千篇讣告做NLP分析后，串联起那些"了不起的人生"的高频词不是"赢"或"缔造"，而是"帮助"；那个专门给活人预写讣告的诡异行业；以及诺贝尔如何提前读到了自己（被误报的）
EP121: Deep into Narrative Economics | 牛来，再读叙事经济学🎧 (opens the original)
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🎧 本节目为英文播客诺贝尔经济学奖得主Robert J. Shiller 在《Narrative Economics》中提出一个颠覆性观点：驱动经济波动的不是理性数据，而是像病毒一样传播的流行故事。本期从暑期中国动画电影《牛来》首映日仅卖出921元票房，十天后却狂揽超过3700万元开始。电影本身一帧未改，变的只有口耳相传的叙事。本期还聊到了跳槽名牌公司后身价暴涨、房市泡沫与"餐巾纸理论"背后的共同引擎——叙事感染。你会带走三个关键洞察：看清"有效市场"假设的巨大盲区、学会识别正在蔓延的叙事流行病，并被迫直面一个问题——你的薪水与名誉，究竟是真实价值，还是一场成功的"感染"？—《Deep into the Pages》 在小宇宙查看该单集文稿
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