HeyJaredDe Kleine Spinoza
In deze serie neemt Jolanda Mathijssen je mee in haar zoektocht naar innerlijke rust, vrijheid en menselijkheid. Met haar levenservaring en passie voor filosofie en bewustwording deelt ze inzichten over hoe we in onrustige tijden toch kalm en verbonden kunnen blijven.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 15, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
Aflevering 22, Ieder mens is van Nature Goed (opens the original)
Read excerpt
Aflevering 22 – Ieder mens is van nature goed Ieder mens wordt geboren met een goed hart. Maar door opvoeding, ervaringen en pijn raken we die natuurlijke goedheid soms kwijt. We leren te reageren vanuit angst, bescherming en oude herinneringen. Dat noem ik het symbooleffect: we leven niet vrij, maar vanuit ons verleden. Door bewust te worden van onszelf en onze patronen, kunnen we die oude lagen loslaten. Dan vinden we weer innerlijke rust, vrijheid en heelheid. Mijn missie is om deze levenskun
Aflevering 21, Je kinderdeel (opens the original)
Read excerpt
Aflevering 21: Je Kinderdeel Je kinderdeel is het laatste en misschien wel belangrijkste onderdeel van je overlevingspakket. Het is ontstaan in je kindertijd om je te beschermen tegen pijn, verdriet en gemis. Maar als volwassene werkt dit deel vaak tegen je, zonder dat je het doorhebt. Je kinderdeel bepaalt onbewust veel van je gedachten, gevoelens en gedrag. Het laat zich zien als een innerlijke criticus (die jou of anderen naar beneden haalt) en een innerlijke egoïst (die zichzelf op een voets
Aflevering 20, Je innerlijke beschermer (opens the original)
Read excerpt
Aflevering 20, gaat over Je Innerlijke Beschermer Je innerlijke beschermer is een deel van jou dat je hele leven bij je blijft. Hij wil je beschermen tegen pijn, maar doet dat vaak op een automatische en oude manier. Deze beschermer bestaat uit twee delen: Allereerst het kinderdeel: dit deel komt uit je verleden en wil oude pijn vermijden. Het reageert automatisch en kan zorgen voor angst, boosheid, onzekerheid, perfectionisme en conflicten. Dit deel bepaalt vaak onbewust je gedrag en kan je lev
Aflevering 19, Je Vluchtmechanisme (opens the original)
Read excerpt
Het vluchtmechanisme ontstaat in je kindertijd om pijn en moeilijke gevoelens te vermijden. Wat je toen hielp om te overleven, gebruik je vaak nog steeds als volwassene – meestal niet bewust. Je kunt op drie manieren reageren: Vechten: je wordt druk, gaat door en wil bewijzen dat je het kunt. Vluchten: je vermijdt situaties en trekt je terug. Bevriezen: je blokkeert en komt niet meer in actie. Daarnaast zijn er veel manieren waarop je gevoelens ontwijkt, zoals piekeren, veel praten, jezelf aflei
Aflevering 18, Je verdedigingsmechanisme (opens the original)
Read excerpt
We kijken naar verschillende verdedigingsmechanismen en hoe ze werken. Wat duidelijk wordt, is dat dit allemaal manieren zijn waarop ons brein ons probeert te beschermen tegen pijnlijke of moeilijke gevoelens. Deze reacties ontstaan niet zomaar. Ze hebben ons ooit geholpen om met lastige situaties om te gaan, vaak al in onze jeugd. Op dat moment waren ze belangrijk om ons veilig te voelen en door te kunnen gaan. Tegelijkertijd kunnen deze patronen in het hier en nu soms in de weg gaan zitten. Ze
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.