HeyJaredDe Echte Mannen Diëten Niet Podcast
Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat wil iedere man. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam slank, gezond en sterk is? Echte Mannen Diëten Niet geeft je het antwoord op deze vraag.
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Sep 15, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Sep 1, 2026
Latest episodes
#47 Gezond oud worden deel 1 (opens the original)
Read excerpt
We denken vaak dat veroudering een genetisch vastgelegd proces is dat maar één kant op kan. Maar mensen verouderen aantoonbaar in zeer verschillende tempo’s. Het DNA bevat geen onvermijdelijk afbouwprogramma; veel hangt af van welke genetische informatie toegankelijk en actief is. Als het tempo niet volledig vastligt, ontstaat de praktische vraag: waarop kunnen wij zelf invloed uitoefenen?
#47 Koolhydraten (opens the original)
Read excerpt
Over koolhydraten in je voeding en de relatie met overgewicht en je gezondheid bestaan veel misverstanden. In deze aflevering scheid ik feit van fictie en leg ik uit waarom niet iedereen hetzelfde advies zou moeten krijgen wanneer het gaat om hoeveel koolhydraten je per dag zou moeten eten.
#46 Intermittent Fasting? Je focust op het verkeerde getal (opens the original)
Read excerpt
Als je aan IF doet en je eet bijvoorbeeld van 14.00 - 22.00 uur dan is dat voor de meeste mensen niet optimaal. Recent onderzoek laat zien dat de tijd dat je aan het vasten bent minder belangrijk is dan de tijd dat je eet. Met name vroeger eten op de dag laat de grootste gezondheidswinst zien. In deze aflevering leg ik het allemaal uit.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.