HeyJaredDe Dentro Para Fora | Podcast para Empreendedoras em Expansão
Bem-vinda ao podcast De Dentro Para Fora - o espaço para ti que queres expandir o negócio em conexão com a tua bússola interna e construir uma estrutura que sustenta o teu impacto e bem-estar.
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- Sep 16, 2026
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- Jul 6, 2026
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39. Como dizer não ao que já não serve - mesmo que ainda esteja a funcionar (opens the original)
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E se aquilo que já não te serve ainda estiver, tecnicamente, a funcionar? Tens bons resultados, clientes satisfeitos, uma agenda cheia - e mesmo assim, há um sussurro por dentro que diz "isto já não me serve". Neste episódio, falo sobre a coragem de dizer que não ao que já não faz sentido, para que possas criar espaço para a próxima fase do teu negócio.Falámos sobre: 👉 Porque é que o mais difícil é largar aquilo que ainda funciona por fora 👉 Os sinais invisíveis da intuição de que é hora de muda
38. Como parar de trocar tempo por dinheiro no teu negócio (opens the original)
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Sentes que o teu negócio só avança, mas não consegues respirar e estás sempre a correr atrás do tempo? Parece que se paras, tudo pára contigo - e estás sempre a trocar tempo por dinheiro. A solução não é tentar espremer mais num dia, é olhar para o teu ecossistema de ofertas, e é exatamente isso que vamos fazer neste episódio. Falámos sobre: 👉 Existe sempre um limite de tempo disponível - e desrespeitar pode levar ao burnout 👉 A auditoria que te mostra quais das tuas ofertas estão a trocar o teu
37. Assume as rédeas do teu negócio até ao final do ano 💪 (opens the original)
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Sentes que é tarde demais para alcançar os teus objetivos este ano? Este episódio é o que precisas para desconstruir essa ideia. Estamos nos últimos meses do ano, e ao contrário do que a vozinha interior te possa dizer, ainda vais muito a tempo para materializar o que queres e fazer acontecer. 💪 Hoje partilho a energia deste momento e o mindset para viver o final do ano com leveza. Falámos sobre: 👉 O impacto das pausas e das férias (e o que aprendi depois das minhas primeiras férias reais em 5 a
36. O medo de ser vista está a custar-te mais do que pensas 🙈 (opens the original)
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Qual foi a última vez que promoveste ativamente o teu trabalho - não uma partilha tímida nas stories, mas uma promoção real, assumida? Neste episódio falo sobre visibilidade: sobre o medo de sermos vistas, de onde ele vem, e porque é que continuar invisível custa muito mais do que nos permitirmos aparecer. Uma conversa leve, mas honesta, sobre como ser vista é também um ato de serviço. Falámos sobre: 👉 O medo de ser vista é natural e não uma fraqueza 👉 As narrativas subtis que usamos para justif
35. Reflexões do 1º semestre de 2026 ☀️ O que aprendi e o que vou levar (no negócio e na vida) (opens the original)
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Continuamos em modo de reflexão e integração do primeiro semestre de 2026, e hoje partilho o meu check-in semestral. Neste episódio, falo sobre o que correu bem, o que não correu como planeei, as lições que estou a levar comigo para a segunda metade do ano, e o foco para os próximos meses. Falámos sobre: 👉 Porque troquei o plano do Instagram pelo YouTube e podcast👉 O meu primeiro infoproduto e o que ele me ensinou👉 A verdade sobre a minha energia (e como estou a redesenhar o negócio a partir daí
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