HeyJaredCZY TU SIĘ BIEGA? i Podcast o dobrym życiu. Ewa Paciorek zaprasza
Czy tu się biega? i Podcast o dobrym życiu to autorski cykl podcastów o dobrym, zdrowym życiu w wielu aspektach.Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 17, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 12, 2026
Latest episodes
Trening to szansa na bycie lepszym i… słabszym zarazem. Zwycięzca warszawskiego IRONMANA, triathlonista Sergiusz Sobczyk. Odcinek #133 (opens the original)
Read excerpt
Po czym poznać triathlonistę? To nic trudnego, sam ci powie w pierwszych minutach rozmowy - to tylko jeden z żartów, które krążą o osobach, które na co dzień wylewają hektolitry potu trenując trzy konkurencje wytrzymałościowe: pływanie, jazdę na rowerze oraz bieg. A zatem: nie każdy biegacz jest triathlonistą, ale każdy triathlonista jest biegaczem. Co nas łączy, a co dzieli w podejściu do sportu, szczególnie w wydaniu amatorskim? Czym się różni podejście do treningu i do żywienia? Gdzie szukamy
W sporcie częściej nam nie wychodzi niż wychodzi. A mimo to - daje spełnienie. Dominik Tabor. Odcinek #132 (opens the original)
Read excerpt
W świecie biegów górskich i trailowych przedstawiać go nie trzeba. Dominik Tabor to zawodnik krajowej elity, kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski w Biegach Górskich oraz reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Na co dzień pracuje z pacjentami jako fizjoterapeuta i osteopata oraz edukuje w zakresie mądrego ruchu i powrotu do zdrowia. Gościem cyklu Czy tu się biega? jest po raz drugi, bo lubię wracać do mądrych gości poruszając z nimi ważne tematy, więc nie pozostaje mi nic innego, j
Żyj, a nie optymalizuj życia. Kardiolog sportowy prof. Łukasz Małek. Odcinek #131 (opens the original)
Read excerpt
O roli aktywności sportowej powiedziano już tak wiele, że ciężko nas już czymś zaskoczyć. Czy jednak rzeczywiście chodzi o to zaskoczenie, czy może o sprawdzone sposoby i procesy? Co robić, by być zdrowym i sprawnym przez długie lata? Jak bieganie wpływa na codzienne życie - w tym na pracę serca i całego układu krążenia? Co lubi, a czego nie znosi nasze serce? Czy istnieje receptura na długowieczność? Co ma z tym wspólnego... Coldplay? Gościem tego odcinka podcastu jest kardiolog sportowy prof.
Harda jak stal. Kobieta, która nie odpuszcza. Karolina Mroczek. Odcinek #130. Sezon 5. (opens the original)
Read excerpt
Głośno się o niej zrobiło, gdy wygrała tegoroczną Hardą Sukę w kategorii kobiet. Ale sukcesów ma na swoim koncie bardzo dużo, na czele z rekordem trasy kobiet Kaliskiej Setki, zwycięstwem w DFBG na dystansie 240 km oraz zwycięstwem w Rzeźniku Ultra… w debiucie. Życie to dla niej wyzwanie z kategorii ultra, a dodatkowo wierzy, że każdy ma swoje PODIUM. Poznajcie Karolinę Mroczek. Czego dowiecie się z naszej rozmowy? Jak zaczęła się przygoda Karoliny z bieganiem, a potem z samym ultra? Dlaczego po
Jak jeść, by zdrowo żyć i mieć siłę do biegania? Dietetyk Marcelina Paszkowska. Odcinek #129. Sezon 5. (opens the original)
Read excerpt
Biegam i nie chudnę - znacie to? Skąd wynikają najczęstsze błędy żywieniowe? Dlaczego energia na treningu i na trasie jest tak ważna? Co powinno znaleźć się w codziennym jadłospisie osób chcących żyć w zdrowiu długie lata i mieć nie tylko siłę do biegania, ale także radość i satysfakcję z każdej formy ruchu? Na te i wiele innych pytań, które padły w tej rozmowie odpowiada dietetyk kliniczny i sportowy Marcelina Paszkowska - prywatnie również znakomita biegaczka. Czego m.in. dowiecie się z tej ro
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about CZY TU SIĘ BIEGA? i Podcast o dobrym życiu. Ewa Paciorek zaprasza