HeyJaredCuidando tu salud mental
“Cuidando tu salud mental” es un podcast enfocado en conocer más sobre lo que la salud mental, las situaciones que afectan el bienestar de las personas y cómo afrontarlo.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 2, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 25, 2026
Latest episodes
Permítete estar bien (opens the original)
Read excerpt
¿Qué pasa cuando las cosas van bien y aun así no puedes disfrutarlo completamente? En este episodio hablamos sobre la ansiedad anticipatoria, ese mecanismo que nos adelanta al futuro y nos roba el presente justo cuando más deberíamos estar disfrutando. Exploramos por qué muchas personas sabotean sin quererlo sus propios momentos de bienestar, y qué podemos hacer para aprender a habitar los momentos buenos con la misma intensidad con que vivimos los difíciles. Porque la salud mental no es solo ap
Cuando el amor no es suficiente (opens the original)
Read excerpt
El amor es real, pero no siempre es suficiente para sostener una relación sana. En este episodio reflexionamos sobre por qué amar a alguien no significa permitir que nos hagan daño, y cómo esto aplica no solo en la pareja, sino también en la familia y las amistades. Exploramos la diferencia entre el amor genuino y el miedo disfrazado de amor, y por qué el autoconocimiento es el primer paso para establecer límites saludables en nuestros vínculos. Una reflexión para quienes sienten que el amor deb
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.