HeyJaredCuaderno de la Salud
El Cuaderno de la Salud lleva en cada hoja y en cada capítulo, el deseo de aportar de buena manera a tu bienestar y el de tu familia.
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- Sep 15, 2026
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Cáncer: la medicina del futuro ya comenzó (opens the original)
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¿Cómo están cambiando la ciencia y la tecnología el diagnóstico y tratamiento del cáncer ? Conversamos con la Dra. Malú Romero, oncóloga médica especialista en cáncer de mama y melanoma y docente en Monterrey, México , sobre medicina de precisión, inmunoterapia, biopsia líquida, inteligencia artificial y los avances que podrían transformar la oncología en los próximos años. Una conversación cercana para entender qué ya es una realidad, qué viene en el futuro y por qué existen nuevas razones para
Heridas emocionales de la infancia: cómo afectan tu vida adulta y cómo empezar a sanar (opens the original)
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¿Y si muchas de las decisiones que tomas hoy las estuviera tomando el niño que un día fue herido? En este episodio de El Cuaderno de la Salud , la neuropsicóloga Daniela Barsallo explica cómo las heridas emocionales de la infancia pueden influir en la autoestima, las relaciones, la ansiedad y la forma en que enfrentamos la vida adulta. Una conversación profunda sobre memoria emocional, apego, abandono, neuroplasticidad y esperanza. Porque comprender tu historia puede ser el primer paso para tran
Insuficiencia cardíaca: la guía que todo paciente y cuidador debería conocer (opens the original)
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Recibir un diagnóstico de insuficiencia cardíaca puede generar miedo y muchas preguntas: ¿el corazón está dejando de funcionar?, ¿se puede hacer ejercicio?, ¿hay que eliminar completamente la sal?, ¿qué síntomas indican una emergencia? En este episodio de El Cuaderno de la Salud , conversamos con el Dr. Jofre Arequipa, cardiólogo clínico , sobre las primeras guías creadas para que los pacientes y sus cuidadores comprendan mejor la enfermedad y participen activamente en su tratamiento. Hablamos d
¿Quiere empezar a hacer ejercicio? Evite el error que lesiona a miles de personas. (opens the original)
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Comenzar una vida activa es una de las mejores decisiones para la salud, pero hacerlo sin preparación puede aumentar el riesgo de lesiones, especialmente en las articulaciones. En este episodio de El Cuaderno de la Salud , conversamos con la Dra. Carla Cevallos , médica y líder en Seguridad, Salud y Ambiente (SSA), sobre cómo iniciar una rutina de ejercicio de manera segura, cuál es el error más frecuente que cometen quienes empiezan a entrenar, por qué el calentamiento, la alimentación y el des
¿Seguro que es un resfriado... o podría tratarse de una alergia? (opens the original)
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Nariz tapada, estornudos, picazón en los ojos o una congestión que parece no terminar. Muchas personas conviven durante meses con estos síntomas creyendo que es "una gripe mal curada", cuando en realidad su cuerpo está reaccionando a algo completamente distinto. 🎙️ En este episodio de El Cuaderno de la Salud , conversamos con la Dra. Estefanía Montenegro , especialista en alergòloga del Hospital Vozandes Quito , para aprender a diferenciar un resfriado de una alergia, conocer cuáles son sus prin
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