HeyJaredCrescere fa paura
Crescere fa paura è il primo podcast italiano che parla di crescita personale gentile e di vulnerabilità.Ogni episodio è uno spazio safe in cui parliamo di sviluppo personale, di salute mentale e di journaling mentre diventiamo le migliori versioni di noi stesse.Io sono…
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- Sep 21, 2026
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- Aug 8, 2026
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105. Le decisioni che ti fanno più paura sono quelle che ti cambieranno la vita (opens the original)
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Spesso le decisioni che ci cambiano la vita sono quelle che abbiamo paura di prendere, perché significa fare un salto nel vuoto, uscire dalla propria comfort zone, non avere certezze, imparare qualcosa di nuovo, ricominciare da zero. In questo episodio parliamo del perché agiamo in questo modo, del perché procrastiniamo, del legame tra "azione" e "fiducia in se stessi". Buon ascolto ❤️ __________________________________________ Seguimi su Instagram: @ sihamm.mek Iscriviti a
104. Sarò felice quando... : perché è pericoloso legare la tua felicità al raggiungimento dei tuoi obiettivi (opens the original)
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Sarò felice quando avrò questo lavoro, questa promozione, questa casa, questa laurea, perderò questi chili di troppo, etc. Sono tutti obiettivi legittimi e comprensibili, ma quel che li rende pericolosi è quando leghi la tua felicità e il tuo benessere emotivo e mentale a questi obiettivi. Come se fossero il tuo "permesso" di essere felice. Ne parliamo in questo nuovo episodio. Buon ascolto ❤️ __________________________________________ Seguimi su Instagram: @ sihamm.mek Isc
103. Non è mai tempo perso: puoi cambiare strada e ricominciare da zero quando vuoi (opens the original)
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Ci sono persone che fanno un lavoro che non li soddisfa più ma ci stanno comunque, altre che fanno studi accademici a cui non sono più interessati ma continuano fino alla fine, altre ancora che stanno in relazioni sentimentali in cui non sono più felici ma che non riescono ad abbandonare. Tutte hanno un denominatore comune: pensano di aver già investito fin troppo tempo, energie, finanze in quel percorso già fatto, e che sarebbe davvero un peccato buttare via tutto quell'investimento per ricomin
[REPLICA] Ti pentirai di non essertene andata via o di non aver cominciato prima (opens the original)
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[REPLICA UNO DEGLI EPISODI PIÙ ASCOLTATI] In questo nuovo episodio ti parlo del perché delle volte stiamo in relazioni, amicizie, lavori e situazioni che non ci rendono più felici e del come una volta che prendiamo la decisione di andarcene ci rendiamo conto che avremmo dovuto farlo prima! Buon ascolto ❤️ __________________________________________ Seguimi su Instagram: @ sihamm.mek Iscriviti alla mia newsletter: https://substack.com/@sihammekran? Seguimi s
[REPLICA] Sbagliare non è il problema: lo è rimuginarci fino ad esaurirti (opens the original)
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[REPLICA UNO DEGLI EPISODI PIÙ ASCOLTATI] I "se avessi fatto questo prima", "se lo avessi saputo", "se non fossi stata cosi stupida" : tutte le frasi che cominciano con il "se" fanno parte del tuo passato. Un passato che non puoi cambiare e che ti allontana dal tuo momento presente. Si, forse avresti potuto fare le cose diversamente, ma non avevi le conoscenze e la consapevolezza che hai oggi. Sbagliare è normale, credimi. Quel che è sbagliato, è tutto il tempo e le energie che metti nel rimugin
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