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HeyJared

Corps & Esprit

Ce podcast est à destination des personnes qui souhaitent avoir une santé et un physique au top.Nous parlerons dans ce podcast de santé physique et santé mentale sans tabou!Nous allons vous dévoiler nos secrets et tout notre savoir pour vous aider à prendre soin de vous…

Podcast · By Meryl Bissonnier & Flavio Guionneau · French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
11
Latest publication
Sep 20, 2026
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Jul 5, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 20, 2026

    Docteur en Marketing : « Ce que les supermarchés ne veulent pas que tu sache » | Avec Romain BOUVET (opens the original)

    Episode notes

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    Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Romain Bouvet, docteur en psychologie sociale et cognitive, ancien chercheur et expert en neuromarketing, spécialisé dans l'accompagnement des marques de l'économie positive. Sa mission : donner aux entreprises qui font de bons produits les outils pour exister face aux géants de l'industrie agroalimentaire. Un épisode qui change le regard qu'on porte

  2. Episode · Sep 14, 2026

    Ces objets qui détruisent tes hormones au quotidien | Avec Meryl (opens the original)

    Episode notes

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    Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Tu fais du sport, tu dors bien, tu manges sainement… et pourtant tu es fatigué, stressé, tes hormones dérèglent. Et si le problème venait de ce qui t'entoure ? Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans ton eau, ta cuisine, ta salle de bain, tes vêtements, ta cosmétique. Ils imitent ou bloquent tes hormones en silence, jour après jour. Et les conséquences sont réelles : baisse de t

  3. Episode · Aug 30, 2026

    Alimentation : les 100 tips les plus importants à savoir | Avec Meryl & Flavio (opens the original)

    Episode notes

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    Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Vous aviez adoré les 100 tips santé et sommeil. Aujourd'hui on s'attaque à l'alimentation avec 100 conseils concrets, loin des évidences qu'on entend partout. Parce que bien manger, c'est pas manger parfait. C'est pas compter ses calories, peser ses assiettes ou se priver au restaurant. C'est choisir des aliments bruts, nourrir son corps en nutriments et trouver une façon de manger qu'on p

  4. Episode · Aug 23, 2026

    Les 5 piliers de la performance (replay conférence) | Avec Meryl & Flavio (opens the original)

    Episode notes

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    Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, format spécial : Flavio et Meryl partagent l'intégralité de leur conférence biohacking donnée lors d'un événement entrepreneurs. Un format différent, plus direct, plus vivant et avec des questions du public en direct ! L'idée derrière le biohacking, c'est simple : l'ensemble des techniques naturelles pour améliorer le corps, la tête, l'énergie, le sommeil et le stress. Et la c

  5. Episode · Aug 16, 2026

    Corps & Esprit c’est fini (opens the original)

    Episode notes

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    Flavio Guionneau et Meryl Bissonnier, hôtes du podcast santé Corps & Esprit, prennent la parole sans studio, en toute transparence, pour annoncer un tournant majeur après plus de 130 épisodes. Coachs en santé naturelle, nutrition et micronutrition, et co-fondateurs de la marque de compléments alimentaires Nutripreneur, ils expliquent pourquoi ils arrêtent le format podcast classique (1h-1h30, invités en studio) pour transformer Corps & Esprit en véritable média santé multicanal. Dans cette vidéo

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