HeyJaredConversas com Asas - As nossas conversas de galley
Um espaço de partilha solidária entre Tripulantes de Cabine. Todas as semanas contamos com a presença de um convidado que entrevistamos, desde Tripulantes de Cabine a parceiros especialistas em temas da atualidade.
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- Aug 20, 2026
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- Aug 20, 2026
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O equilíbrio em altitude (opens the original)
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Hoje levantamos voo para explorar uma rota diferente: a do bem-estar, do equilíbrio e da saúde mental em altitude. A nossa profissão dá-nos o mundo, mas também nos pede muito em troca — fusos horários trocados, dores lombares, jet lag e dias em que o stress na cabine parece não dar trégua. Mas e se o verdadeiro porto de abrigo estivesse à distância de uma respiração? Hoje recebemos a Luísa Rocha, Tripulante de Cabine e estudante apaixonada de Yoga. Ela vem desmistificar esta prática e mostrar-no
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