HeyJaredContemplarte con Alma
Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y…
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- Sep 7, 2026
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Documenta tu vida cotidiana (opens the original)
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En este episodio hablo sobre cómo crear contenido a partir de tu vida cotidiana sin tener que estar frente a la cámara todo el tiempo. Comparto algunas ideas para documentar tus rutinas, tu proceso creativo y esos momentos normales del día, y convertirlos en contenido interesante. Esta puede ser una forma sencilla de empezar a crear a partir de lo que ya haces todos los días. Suscríbete al newsletter https://eepurl.com/bMFtmD Curso de Meditación Calma Mental y Atención enfocada https://contempl
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