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Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma

🎙️ Consciencia y Bienestar: Diálogos para el AlmaUn espacio creado por Sibila, Red de Salud Mental y Género, donde exploramos temas esenciales para el bienestar emocional y el crecimiento personal.

Podcast · By SIBILA Red de Salud Mental y Género · Mexican Spanish · Official site

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Aug 1, 2026
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Aug 1, 2026
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  1. Episode · Aug 1, 2026

    🎙️ Ep:10 | Habitando mi menopausia para florecer con ella con Gina Rodríguez (Atha Bienestar) (opens the original)

    Episode notes

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    La menopausia no se trata de aguantar hasta que pase. En este episodio, Gaby y Gina platican sin filtros de lo que pocas veces se dice en voz alta: la niebla mental que te secuestra a media junta, las noches en vela, ese "me quemo por dentro" que parece no tener nombre y la incomodidad silenciosa de sentir que tu cuerpo ya no es tuyo. Gina nos cuenta cómo Atha Bienestar nació para que ninguna mujer transite esta etapa sola, y por qué la combinación de especialistas, información y comunidad puede

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