HeyJaredCOMPLEX School Podcast
Este podcast es un espacio creado para ayudar a los entrenadores y profesionales del movimiento a lograr el éxito y la felicidad por medio del trabajo que nos apasiona.
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- Sep 11, 2026
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- Aug 21, 2026
Latest episodes
26. Fisiología de la hipertrofia muscular y aplicaciones prácticas con José Rodolfo Obando. (opens the original)
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Hablamos de la importancia de la masa muscular, los mecanismos implicados en la hipertrofia muscular, su adecuada aplicación práctica y muchos consejos para mejorar el criterio del coach al diseñar programas.
25. Entrenamiento cardiovascular con Max Moreira (opens the original)
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En este episodio conversamos con el Dr. Max Moreira sobre salud cardiovascular y ejercicio, con información práctica para que el coach amplíe su criterio, entienda mejor lo que ocurre a nivel cardiovascular y pueda tomar mejores decisiones al trabajar con sus clientes. Una conversación para entrenadores que buscan ir más allá de aplicar ejercicios: entender mejor a la persona que tienen al frente y trabajar con mayor criterio y seguridad.
24. Manejo del dolor en el entrenamiento con Rolando Serrano. (opens the original)
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Hablamos sobre estrategias para el manejo del dolor en el entrenamiento y aspectos relacionados al running.
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