HeyJaredCocoro Radio 〜心理学でお悩み解決！？〜
臨床心理士の山中先生と助手の山岡が日々の生活で気になったことやよくあるお悩み、時事問題に心理学の視点から解決の糸口を探していく番組です。信じるか信じないかはあなた次第です。
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Jul 29, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 8, 2026
Latest episodes
#69 フルマラソンの先に見えた「達成感の魔力」：嫌いなことに挑戦し、自己肯定感を高める心理学 (opens the original)
Read excerpt
今週のテーマは、「達成感の魔力」です。パーソナリティの山岡が、先日開催された「大阪マラソン」で人生初のフルマラソンに挑戦し、5時間45分で無事に完走しました。もともと走ることが「人生で一番嫌いなことの最上級」だったという山岡が、なぜあえて過酷な42.195kmに挑んだのか。そして、ゴール直前に溢れ出した涙の正体とは何だったのか？臨床心理士の山中先生は、この体験を心理学的な観点から紐解きます。無謀な挑戦と「意味のある挑戦」の違い：琵琶湖一周や島なみ海道での失敗談・成功談から考える。「はじめてのおつかい」と冒険の心理：子供の頃のテリトリー外への冒険が、いかに自信を育むか。脳のブレーキを外す：保守的な脳が「やめとけ」と出すストップを、経験によってどう乗り越えていくか。30代という年齢の心理的意義：自分の限界を確かめたくなる時期、そして40代に向けての自己認識の変化。「達成できなければ意味がない」のではなく、「やること自体に意味がある」。 何かに挑戦したいと思っている方、あるいは日々の生活に物足りなさを感じている方へ、自分と向き合い、自己肯定感を高めるためのヒントをお届けします。ぜひ、皆さんの
#68 放送1年半、65本超の対話から選ぶ「神回」。桃太郎の深層心理からガチ相談まで (opens the original)
Read excerpt
放送開始から1年半、収録数にして65本を超えた節目の振り返り回をお届けします。リスナーの皆様に支えられ、YouTubeとポッドキャストの両プラットフォームで多くの方に聴いていただけるようになりました。今回は、それぞれの媒体で人気を集めたトピックスを分析しながら、現代を生きる私たちが「心」の何に興味を持ち、何を求めているのかを語り合います。さらに、パーソナリティの3人が選ぶ「印象深いベスト回」の裏話も。本にするのは難しいけれど、音声だからこそ届けられる深い心理学の世界を、今年もより親しみやすく、かつ鋭くお伝えしていきます。【今回のトピックス】視聴データで見る「心のニーズ」： YouTubeで人気の「恋愛・結婚・自尊心」と、ポッドキャストで深く聴かれる「心理特性（ADHDやサイコパス）」の差。2026年の展望： 公開収録、学校や職場への訪問、そして多彩なゲスト……より開かれた「対話の場」を目指して。「聴く」スキルの深化： 1年半の収録を通じて、自身のコミュニケーションや「聴く力」はどう変わったか。【番組について】「Cocoro Radio」は、心理学の専門的な知見を日常に活かし、現代をより
#67 マッチングアプリ時代の「曖昧な喪失感」：データから始まる恋の落とし穴 (opens the original)
Read excerpt
「マッチングアプリで出会いと別れを繰り返すうちに、なんだか心が疲れてしまった……」そんな経験はありませんか？第67回の Cocoro Radio では、現代の恋愛において多くの人が直面している「曖昧な喪失感（Ambiguous Loss）」をテーマに深掘りします。かつての「知人関係から始まる恋」と、現代の「データから始まる恋」にはどのような心理的な差があるのか。効率を求めるあまり、私たちは「人間関係」を「消費」していないか。ベテランカウンセラーの山中先生と若手のトーマ君が、自身の体験や心理学的な知見、さらには日本の「お見合い文化」との比較を交えながら、現代の出会いの難しさと向き合い方を語り合います。【今回のトピックス】マッチングアプリと「曖昧な喪失感」： 終わりが見えない、実体のない別れが心に与える「ボディブロー」のようなダメージ。データから始まる恋愛の弊害： 年収や職業などの「スペック」で人を判断することで失われる、イメージの遊びとリアリティ。現代版お見合い？： 日本の伝統的な「お見合い（釣書）」とアプリの意外な共通点と決定的な違い。自信を失わないために： 出会いと別れの繰り返しの中
#66 いじられキャラ・真面目キャラ……「自分」というイメージの作り方と付き合い方 (opens the original)
Read excerpt
「職場で真面目なキャラを演じすぎて疲れる」「昔からのあだ名やイメージに縛られている……」そんな悩みはありませんか？第66回の Cocoro Radio では、日常生活における「キャラ設定」の心理について深掘りします。私たちはなぜ無意識に他人を「キャラ」で判断し、ラベルを貼ってしまうのか。そして、自分が望まないキャラを押し付けられた時や、自分で作ったキャラに苦しんでいる時、どう対処すればいいのか。ベテランカウンセラーの山中先生と若手のトーマ君が、コミュニケーションの武器としてのキャラ活用法から、心の影（シャドウ）との向き合い方まで、心理学的な視点で語り合います。【今回のトピックス】人はなぜキャラ設定をするのか： 情報を整理するための「ラベリング」がもたらす影響。「いじられキャラ」の効能とリスク： コミュニケーションを円滑にする一方で、悪意あるイジりから身を守る方法。キャラの呪縛と執着： 理想の自分に執着し、「デキる人」を演じて苦しんでしまう心理。自分らしいキャラの作り方： 憧れを真似ることから始め、自分に馴染むものを選び取るプロセス。あだ名文化と現代の距離感： 「あだ名禁止」の流れから考
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.