HeyJaredCoach&Coach
Björn Bobach und Jan Gustav Franke beschäftigen sich in ihrem Podcast mit vielfältigen Aspekten rund um das Thema Coaching. Der Podcast richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben wollen und sich für Coaching interessieren.
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- Sep 25, 2026
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- Aug 14, 2026
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Motivation oder Getriebenheit: Die Frage, bevor es zum Burnout kommt (opens the original)
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Wann wird aus Motivation eigentlich Getriebensein? Für Jan beginnt es dort, wo es keinen Spaß mehr macht und krampfig wird. Björn geht einen Schritt weiter: Viele getriebene Menschen merken gar nicht, dass sie getrieben sind. Sie halten ihr Tempo für normal und empfinden sogar noch Freude dabei. Getrieben ist man für ihn dann, wenn man nicht mehr anders kann – wenn es sich anfühlt wie eine Abhängigkeit und hinter dem Machen die Sorge steht, dass sonst etwas Schlimmes passiert. In dieser Folge ge
Warum neue Umgebungen die besten Ideen auslösen (opens the original)
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Sommerzeit ist Urlaubszeit – und für Jan war das dieses Jahr ein kleines Abenteuer: mit dem besten Freund nach Schweden, gestartet vom Basiscamp von Kanuking.de, dann mehrere Tage mit dem Kanu auf einem 70 Kilometer langen See. Übernachten im Freien, Fische fangen, keine Straßen, keine Autos. Tagsüber Flugmodus, einmal am Tag kurz Kontakt zur Familie. Der Anlass für das Experiment kam aus einem SWR-Podcast, in dem ein Psychiater die Empfehlung ausspricht, sich von Zeit zu Zeit auf eine einsame H
Eigenwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung: Warum Du Dich selbst nicht ganz kennst (opens the original)
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Es gibt diesen Moment, in dem Dir jemand sagt, wie Du wirkst – und Du erkennst Dich darin überhaupt nicht wieder. Björn hat ihn erlebt, als er als junger Sänger vor Lampenfieber fast zerging und jemand zu ihm sagte: "Du bist ja ein Fels in der Brandung." Jan hat ihn auf einer Kölner Karnevalssitzung erlebt, als er mitten im Feiern gefragt wurde, ob er eigentlich gar keinen Spaß habe. Genau um diese Lücke geht es in dieser Folge: Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung stimmen fast nie vollständig
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