Chris Lopez
Un manual para seguir siendo humano en un mundo de alta presión: Navegando la tensión entre lo que hacemos y quiénes somos.
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- Sep 25, 2026
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Jacobo Grinberg: Teoría Sintérgica y Meditación Autoalusiva (Más allá del mito) (opens the original)
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🧠 Clase 1 de 4 - Los Pilares de la Presencia¿Cómo pasa la actividad eléctrica del cerebro a convertirse en conciencia pura? En esta primera clase de una serie de 4, dejamos a un lado las teorías conspiranoicas y el morbo sobre la desaparición del científico mexicano Jacobo Grinberg-Zylberbaum para enfocarnos en sus aportaciones científicas más relevantes: la Teoría Sintérgica, la coherencia interhemisférica y el paso a paso de la meditación autoalusiva.📥 Descarga la presentación en PD
¿Por qué llegar a la meta a veces se siente tan solo? (opens the original)
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Llevo años haciéndome una pregunta incómoda: ¿por qué lograr lo que tanto querías a veces deja un sabor tan amargo?El año pasado cerré un proyecto enorme. De esos que te tragan entero durante meses, quitándote fines de semana, noches de sueño y llenándote la cabeza de diagramas hasta cuando intentas descansar. Cuando por fin terminó, llovieron los aplausos: mi jefe me felicitó, el equipo organizó una cena de celebración y mi perfil de LinkedIn colapsó de notificaciones. Desde afuera, todo se veí
¿Por qué volver a ver a tu familia te hace sentir tan solo? (opens the original)
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Hace unos meses volvimos a Monterrey por unos asuntos familiares. De paso, fuimos a visitar a la gente de siempre: mi familia y la de mi esposa. Pero esta vez ocurrió algo para lo que nadie te prepara.Las visitas empezaron como siempre: abrazos, emoción, la euforia de mostrar al nuevo bebé. Pero en cuanto el ruido bajó y nos sentamos a platicar, la realidad nos pegó de frente. Parecía que el tiempo se había detenido por completo para ellos: las mismas anécdotas de hace diez años, los mismos chis
La quietud como rebeldía (opens the original)
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Hace unos días me senté en el sillón, no hice nada. Sin teléfono, sin libro, sin música. Solo la pared, el ruido de la calle, y yo.A los tres minutos sentí culpa. Una sensación física, como si estuviera haciendo algo mal. Como si hubiera un cronómetro invisible contando el tiempo que no estaba produciendo.Me quedé. Cinco minutos. Diez.Algo pasó. No sé bien qué. Pero la culpa se fue y apareció otra cosa. Un espacio. Como si la cabeza se hubiera despejado después de años de humo.<fig
El cuerpo vacío (opens the original)
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El cuerpo vacíoLo vi dos veces en mi vida. La primera fue en un hospital. La segunda en la calle.Las dos veces pensé lo mismo: ya no hay nadie aquí.El cuerpo de una persona viva pesa distinto que el de una muerta. No es una metáfora. Es una sensación física. Cuando eso que llamamos conciencia, o alma, o energía, o como quieras llamarle, se va, el cuerpo se vuelte otra cosa. Un mueble con forma de persona, pero vacío.Me impresionó el rictus.Esa tensión final congelada en el rostro. La boca entrea
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