HeyJaredchisme y cafecito
Tu espacio para pensar en voz alta. Un podcast personal donde las conversaciones se sienten como una charla con tu hermana mayor: reflexiones reales, momentos de overthinking, aprendizajes y preguntas que no siempre tienen respuesta.Un recordatorio de que está bien…
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- Sep 10, 2026
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- Jul 9, 2026
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Soltar para recibir: el update de quien por fin dejó de aferrarse (opens the original)
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Este episodio es diferente. Es un update, sí les cuento cómo estoy, qué ha pasado, qué viene; pero también es algo más que eso. Es la reflexión que se me acumuló en las semanas en que decidí descansar de verdad, dejar de forzar el contenido y comenzar a trabajar en uno de mis sueños más grandes. Porque lo que descubrí en ese proceso de soltar el control, de dejar fluir, de no aferrarme tanto fue que el pasado que cargamos pesa más de lo que creemos, y que para que algo nuevo llegue de verdad, pr
Julio es el enero que nadie usa: por qué la mitad del año es mejor momento para reiniciar que enero (opens the original)
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Culturalmente solo nos enseñaron a reiniciar en enero, y si algo se descarrila en marzo, la mayoría simplemente espera resignada hasta el próximo año para "empezar en serio". En este episodio hablamos de por qué julio, siendo el punto medio exacto del año, es en realidad un mejor momento para hacer una pausa honesta: por qué enero nos vende una narrativa poco realista, cómo distinguir entre soltar un propósito con conciencia y simplemente abandonarlo con culpa, y cómo hacer un balance real de es
Tu piel no está fallando, el clima cambió: por qué la rutina de skincare necesita adaptarse al calor (y casi nadie la adapta) (opens the original)
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Todos los julios pasa lo mismo: brotes random, piel más grasa de lo normal, productos que de repente "dejan de funcionar" y la mayoría corre a comprar algo nuevo en vez de preguntarse qué cambió en realidad. Lo que cambió es el clima. En este episodio hablamos de por qué la piel necesita una rutina distinta en temporada de calor, los errores más comunes que cometemos tratando de "arreglarlo" agregando más productos, y cómo simplificar de verdad cuando la piel empieza a reaccionar distinto.@chism
La ansiedad de 'bikini season': de dónde viene, por qué vuelve cada julio, y cómo se ve realmente soltarla (opens the original)
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Cada julio pasa exactamente lo mismo: llega el calor, llegan las piscinas, y con eso llega una ansiedad muy específica alrededor del cuerpo que muchas conocemos pero pocas nombramos en voz alta. En este episodio vamos directo al fondo del tema: qué es realmente la "ansiedad de bikini season", de dónde viene esa presión que aparece como reloj cada año, por qué el cuerpo nunca necesitó "prepararse" para nada, y qué se siente hacer las paces con esto de verdad. Sin discurso motivacional vacío puro
Summer Glow sin esfuerzo: lo que estoy usando esta temporada de fútbol y calor (opens the original)
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El calor llegó, el Mundial nos tiene viviendo entre reuniones, parilladas y noches de partido, y lo último que queremos es pasar una hora frente al espejo antes de salir. En este episodio comparto mi rutina de belleza de verano simplificada la que realmente uso entre partido y partido, los productos que me han salvado el maquillaje en días de calor extremo, y cómo lograr ese efecto de "glowy skin" sin necesidad de doce pasos. Belleza práctica para una temporada donde lo último que queremos es co
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