HeyJaredChantier en (de)construction
"Chantier en (de)construction" est un espace pour questionner nos certitudes, déconstruire les schémas qui nous limitent, et sortir des clichés du développement personnel.À travers des interviews, des partages d'expériences et des outils concrets, je te propose des…
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 21, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 26, 2026
Latest episodes
Ta perception de l'échec aujourd'hui (opens the original)
Read excerpt
Et si l’échec n’était pas une fin, mais une invitation à changer de direction ? Dans cet épisode, je t’invite à questionner ta perception de l’échec à travers l’histoire de Jean-Christophe Rufin, dont le parcours peut sembler être une succession de réussites, mais qui s’est construit au fil de déceptions, de réorientations et de nouveaux départs. Parce qu’une trajectoire n’est pas toujours linéaire, et qu’un échec peut parfois nous rapprocher de ce qui nous correspond vraiment. Et toi, que t’ont
REVEZ GRAND! (opens the original)
Read excerpt
Et si notre réalité était aussi influencée par la manière dont nous nous parlons, dont nous imaginons notre avenir et dont nous interprétons ce que nous vivons ? Neurophysiologie, Communication avec soi-même, imagerie mentale.... Nous parlons notamment de la façon dont nos représentations internes peuvent influencer notre état, nos émotions et nos actions. Pourquoi l’imagerie mentale est-elle utilisée dans le sport et la préparation mentale ? Comment notre cerveau apprend-il et s’adapte-t-il ? E
Régulation émotionnelle par le mouvement: Comment ça peut devenir la clé de ton succès et ta performance.. (opens the original)
Read excerpt
L’activation physiologique qu'une émotion génère, n’est pas un ennemi. Elle nous mobilise, elle attire notre attention et elle nous prépare à agir. Mais elle ne garantit ni la précision, ni la lucidité, ni la qualité de nos décisions. Une émotion, telle la colère, peut contenir une information, sans nécessairement fournir la meilleure stratégie. Le mouvement peut nous aider à changer d’état, à interrompre l'activation et à retrouver une sensation d’action. Mais il ne s’agit pas de jeter l’émotio
Pourquoi apprendre à écouter son corps change la qualité de tes décisions ? (opens the original)
Read excerpt
On associe souvent la performance à la capacité "de tenir". Le terme "dépassement de soi" est-il vraiment quelque chose à atteindre pour etre performant? si oui, quand et comment? et surtout A QUEL PRIX? L’interoception désigne la capacité du cerveau à percevoir les signaux internes du corps. La fatigue, la tension dans les épaules, l’accélération du rythme cardiaque, la respiration qui se raccourcit, la boule au ventre ou encore la sensation de lourdeur font partie de ces informations. Si tu ve
L'adaptation: pourquoi ton cerveau déteste (et a besoin) l'imprévu (opens the original)
Read excerpt
Et si votre difficulté à gérer les imprévus n'était pas un manque de capacité… mais simplement une capacité qui se travaille ? Après 36 jours et 36 activités différentes, j'ouvre aujourd'hui la série des conclusions de cette expérience avec un premier thème : l'adaptation face à l'imprévu. Parce que notre cerveau aime la prévisibilité. Il anticipe, automatise, économise de l'énergie. Mais notre quotidien — et particulièrement celui des entrepreneurs — est rempli de situations que nous n'avions p
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.