HeyJaredChampions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
- Indexed episodes, last 90 days
- 9
- Latest publication
- Sep 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 24, 2026
Latest episodes
Czy wygrywanie naprawdę daje szczęście? A może od lat gonimy za czymś, co z definicji jest chwilowe? (odc.291) (opens the original)
Read excerpt
Czy wygrywanie naprawdę daje szczęście? A może od lat gonimy za czymś, co z definicji jest chwilowe? W tym odcinku przyglądam się jednemu z największych mitów współczesnej kultury – przekonaniu, że naszym celem powinno być ciągłe szczęście. Korzystając z doświadczeń sportu wyczynowego oraz współczesnej psychologii, pokazuję, dlaczego największą satysfakcję daje nie sam medal, ale droga, która do niego prowadzi. Usłyszysz o adaptacji hedonicznej, teorii autodeterminacji, elastyczności emocjonalne
Czy dzień meczowy zaczyna się dopiero wtedy, gdy wchodzisz do szatni? (odc. 291) (opens the original)
Read excerpt
Czy dzień meczowy zaczyna się dopiero wtedy, gdy wchodzisz do szatni? W tym odcinku pokazuję, dlaczego najlepsze przygotowanie mentalne nie polega na szukaniu większej motywacji, ale na świadomym projektowaniu środowiska, które sprzyja wysokiemu wykonaniu. Rozmawiam o rutynach, systemach, psychologii nawyków oraz o tym, jak budować powtarzalne procedury, które działają zarówno podczas meczu u siebie, jak i na drugim końcu świata. To odcinek o tym, że nie zawsze możesz kontrolować warunki, ale za
Dlaczego drugi sezon bywa trudniejszy niż pierwszy? O emocjach i presji (290) (opens the original)
Read excerpt
Dlaczego drugi sezon w nowym klubie często okazuje się trudniejszy niż pierwszy? W tym odcinku przyglądam się zjawisku, które dotyka wielu sportowców, ale rzadko jest nazywane. Kiedy opadają emocje związane z nowym miejscem, pierwszymi sukcesami i efektem nowości, wielu zawodników zaczyna zastanawiać się, czy nie stracili motywacji. Czy rzeczywiście o motywację tutaj chodzi? Rozmawiam o adaptacji hedonicznej, teorii autodeterminacji (Self-Determination Theory), budowaniu sportowej tożsamości ora
Jeszcze nie, nie oznacza nigdy - o cierpliwości, gotowości i presji (odc. 288) (opens the original)
Read excerpt
Jeszcze nie znaczy nigdy. W sporcie bardzo łatwo usłyszeć: „Nie grasz? Odejdź. Zmień klub. Poszukaj nowego miejsca.” Ale czy cierpliwość zawsze oznacza stratę czasu? A może czasem jest świadomą strategią budowania gotowości? W tym odcinku opowiadam historię zawodnika, który przez lata czekał na swoją szansę na najwyższym poziomie. To punkt wyjścia do rozmowy o różnicy między cierpliwością a stagnacją, o psychologii wytrwałości oraz o tym, jak rozpoznać, czy nadal rozwijamy się w obecnym środowis
Nie graj, żeby im udowodnić - o złości, wielkiej szansie i odzyskiwaniu kontroli pod presją (odc. 287) (opens the original)
Read excerpt
Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy czuje, że musi coś udowodnić? W tym odcinku opowiadam historię sportowca, który po zmianie trenera traci miejsce w składzie, mierzy się ze złością, poczuciem niesprawiedliwości i ogromną presją związaną z kolejnym meczem. To opowieść o tym, dlaczego emocje mogą być paliwem, ale nie powinny prowadzić naszego wykonania, oraz o tym, jak wrócić do tego, co naprawdę daje pewność siebie – przygotowania, procesu i powtarzalności. Jeśli cenisz ten podcast i chcesz wesp
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie