HeyJaredChá de coragem, com Elisama Santos.
Com um clima intimista, acolhedor e corajoso, Elisama Santos fala sobre autoconhecimento, relacionamentos amorosos, maternidade, envelhecimento, limites, autoestima e autocuidado, além de dar conselhos a quem envia e-mails pedindo seu pitaco.Aceita um chá de coragem?Quer um…
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- Sep 29, 2026
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Ep. 131 - VOCÊ É CAPAZ DE RECONHECER SUAS CONQUISTAS?, Chá de Coragem com Elisama Santos (opens the original)
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Como a gente aprende a viver quando passou tantos anos apenas sobrevivendo? Como criar coragem para confiar na própria voz, se posicionar, construir vínculos e fazer escolhas sem deixar que o medo continue decidindo a nossa vida? Nosso Chá de hoje parte da história de uma ouvinte que enfrentou a ansiedade social, passou por um período em que quase não saía de casa e precisou reconstruir, aos poucos, a relação com o mundo. Hoje ela trabalha, participa de alguns eventos e realiza coisas que antes
Ep. 130 - O PERIGO DE AMAR O POTENCIAL DE ALGUÉM, Chá de Coragem com Elisama Santos (opens the original)
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Você está apaixonada por quem essa pessoa é ou por quem acredita que ela ainda pode se tornar? E será que o que você chama de relação segura é realmente segurança ou apenas a certeza de que o outro continuará ocupando aquele lugar? Nosso Chá de hoje parte da história de uma ouvinte que passou mais de 20 anos em um relacionamento marcado por traições, críticas, distanciamento emocional, promessas de mudança e muitas tentativas de reconstrução. Mesmo depois da separação, ela ainda se sente ligada
Ep. 129 - PODEMOS INTERFERIR NAS RELAÇÕES DOS NOSSOS FILHOS?, Chá de Coragem com Elisama Santos (opens the original)
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O que fazer quando os filhos tomam decisões muito diferentes das que tomaríamos? Como respeitar as escolhas deles sem deixar de questionar o que parece injusto? Nosso Chá de hoje parte da carta de uma ouvinte angustiada ao perceber que o filho e os amigos decidiram se afastar de uma menina que tinha comportamentos agressivos e dificuldade para lidar com as próprias frustrações. Afinal, isso seria um limite necessário ou uma forma de exclusão? Até onde devemos incentivar a reparação e quando prec
Ep. 128 - COMO CONSTUIR AUTOESTIMA COM PÉ NO CHÃO? Chá de Coragem com Elisama Santos (opens the original)
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Você já ouviu que as pessoas só criticam porque têm inveja? E se essa explicação, embora pareça proteger a sua autoestima, também estiver impedindo você de enxergar o que pode ser aprimorado? Nosso Chá de hoje acolhe a história de ouvinte que, desde a infância, escuta que é intensa, questionadora e difícil de acompanhar. No trabalho, ela é reconhecida pela capacidade de resolver problemas, mas também recebe críticas por incomodar, ultrapassar limites e não corresponder ao comportamento dócil esp
Ep. 127 - COMO SUPERAR ALGUÉM QUE CONTINUA POR PERTO?, Chá de Coragem com Elisama Santos (opens the original)
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Como seguir em frente quando o fim do relacionamento não encerra a convivência? O que fazer quando a pessoa que a gente ainda quer continua presente nos mesmos lugares, nos mesmos grupos e na nossa rotina? Nosso Chá de hoje acolhe a história de um ouvinte que viveu uma infância marcada pelo bullying, pela solidão e falta de acolhimento. Na vida adulta, ele encontrou em um relacionamento a esperança de finalmente dividir a vida com alguém, mas se viu preso em um ciclo de aproximações intensas, de
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