HeyJaredCaffè & Corsa – Show live di Esco a Correre
Notizie, storie, show & tell, quiz, chiacchiere e tanta corsa."Caffè & Corsa – Il Podcast" è il bar virtuale dei runner: un appuntamento settimanale con Simone Luciani e la community di Esco a Correre per parlare di corsa, motivazione, allenamenti, eventi e vita vera.
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- Jul 27, 2026
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- Jul 6, 2026
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La corsa si decide tra una ripartenza e l’altra (opens the original)
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Ogni quindici minuti devi ripartire. A Berlino, nel nuovo format 99 Laps, l’ultimo atleta di ogni giro viene eliminato. Dall’altra parte del mondo Jack Jarvis parte da Pechino con Londra a oltre 13.000 km di distanza e più di 300 maratone davanti. Due sfide completamente diverse, unite dalla stessa domanda: come si arriva alla prossima partenza con abbastanza energie per continuare? In questa puntata di Caffè e Corsa parliamo di: come funziona 99 Laps e perché può diventare un format perfetto da
La maratona d’autunno si rovina a luglio (opens the original)
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Luglio è il mese in cui molti runner iniziano a rovinare la maratona d’autunno.Non perché si allenano troppo poco. Spesso perché cercano conferme nel momento sbagliato: ritmi da primavera, lunghi eroici col caldo, confronti sui social, Garmin che sembra giudicare ogni uscita e la sensazione di essere “fuori forma” appena il passo cala.In questa puntata di Caffè e Corsa parliamo di caldo, ego, preparazione per le maratone autunnali e di come usare davvero l’estate per costruire invece che bruciar
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