Cœur à cœur

1. Episode · Sep 18, 2026

   🎙️Episode 18 : Pourquoi les mères ont-elles autant besoin d’être déculpabilisées ? (opens the original)

   Episode notes

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   Pourquoi les mères ont-elles autant besoin d’être déculpabilisées ? Tu as crié sur tes enfants. Tu t’en veux. Tu n’as pas réussi à tout terminer aujourd’hui. Tu t’en veux. Tu as dit non à une activité, tu as besoin de souffler, tu n’as pas préparé le repas que tu avais prévu… Et encore une fois, tu t’en veux. Mais si le problème n’était pas simplement que nous culpabilisons trop ? Et si nous culpabilisions parfois pour les mauvaises choses ? Dans cet épisode de Cœur à Cœur , j’avais envie de par

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2. Episode · Sep 10, 2026

   🎙️Episode 17 : Pourquoi tu es devenue si irritable avec tes enfants (et non, tu ne manques pas de patience) (opens the original)

   Episode notes

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   Pourquoi tu es devenue si irritable avec tes enfants (et non, tu ne manques pas de patience) Tu pars au quart de tour pour une chaussure qui traîne, une consigne ignorée ou un énième « attends »… puis, quelques minutes plus tard, tu te demandes : « Mais pourquoi j'ai réagi aussi fort pour si peu ? » Pendant longtemps, j'ai cru que mon problème était simple : je manquais de patience. Alors j'essayais de faire plus d'efforts. De prendre davantage sur moi. De mieux gérer mes réactions. Jusqu'à comp

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• Ausha2 pieces
• dans2 pieces
• Tu2 pieces
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• cette impression de devoir1 piece
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• notre capacité à garder notre calme1 piece
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