HeyJaredBusiness in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness
Hallihallo bei Business in Balance mit mir - Katharina Deisler.Hier in meinem Podcast findest du deine Oase im hektischen Alltag.Mit einem Buffet aus gesunder Ernährung, ausbalanciertem Stressmanagement und reinsten ätherischen Ölen begleite ich dich bei deinen täglichen…
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 14, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
#53 Was die Menschen um dich herum mit deiner Energie zu tun haben (opens the original)
Read excerpt
Es gibt Menschen, nach deren Besuch du nach Hause gehst und denkst: „Das hat mir gerade richtig gutgetan.“ Und dann gibt es Menschen, bei denen du danach erstmal 5 Wochen Urlaub brauchst. Warum ist das eigentlich so? In dieser Folge möchte ich genau diesen Gedanken weiterdenken und darüber sprechen, welchen Einfluss unser Umfeld auf unseren Energiehaushalt hat und wie du die Menschen erkennst, die uns Energie geben statt abzuzapfen. Energie hängt auch damit zusammen, wie wir essen, wie wir uns b
#52 Warum du dich einsam fühlst, obwohl du täglich von Menschen umgeben bist (opens the original)
Read excerpt
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist von Menschen umgeben und fühlst dich trotzdem irgendwie allein. Das liegt gar nicht daran, dass du keine Freunde hättest. Jeden Tag bekommst du WhatsApp Nachrichten und triffst Leute. Aber es fehlt einfach die Tiefe in Nachrichten und Gesprächen. Du hast dich vielleicht verändert, andere Prioritäten entwickelt und stellst andere Fragen. Und dann merkst du auf einmal: Die Gespräche, die dich früher erfüllt haben, tun es heute nicht mehr. Ja, das kann echt
#51 Seit wann heißt "Kein Bock" eigentlich "Ich fühl´s nicht?" (opens the original)
Read excerpt
"Ich fühl´s nicht" - Ein Satz, der irgendwie voll überhypt ist und aus meiner Sicht auch in vielen Fällen nur bedeutet "Ich will nicht". Klingt aber halt eleganter und spiritueller. In dieser Folge geht es darum, wie man wirklich unterscheiden kann, ob der Körper ein klares "Nein" sendet oder ob einfach gerade ein Widerstand da ist, den es zu überwinden lohnt. Weil gesunde Ernährung, regelmäßigen Sport und Zähne putzen fühl ich jetzt halt auch nicht immer. Aber deswegen bedeutet es noch lange ni
#50 Wenn Gefühle keinen Platz bekommen, entscheidet dein Nervensystem (opens the original)
Read excerpt
Und die Entscheidung deines Nervensystems gefällt dir womöglich nicht. Weil sie sich auch in Form von Heißhunger zeigen kann. Das ist dann der Moment, in dem du abends noch richtig Bock auf Schokolade bekommst, obwohl du gar keinen richtigen Hunger hast. Also was kannst du tun? In dieser Folge sprechen wir darüber, 🩷 warum Gefühle sich bewegen wollen, 🩷 weshalb wir Erwachsenen Emotionen oft viel länger festhalten als Kinder, 🩷 was Wut, Traurigkeit, Angst und Freude dir eigentlich sagen möchten,
#49 Nicht das Essen ist das Problem, sondern das Gefühl, vor dem du wegläufst (opens the original)
Read excerpt
Wir leben in einer Welt, in der unangenehme Gefühle sofort weggedrückt werden. Stress? Ablenken. Traurigkeit? Handy. Überforderung? Funktionieren. Unsicherheit? Noch mehr leisten. Und so oft auch ist die Lösung auch Essen. Es folgt eine Schleife aus "Ich brauch jetzt Schokolade" und "Warum hab ich das jetzt gegessen... Morgen muss es besser werden!". Aber was wäre, wenn das eigentliche Problem gar nicht deine Gefühle sind, sondern dass wir verlernt haben, sie auszuhalten? In dieser Folge spreche
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness