HeyJaredBurnout Bedankt
Hoe buig je jouw burnout om naar de kans van je leven? Tips, ervaringen en inzichten door Judith Lamboo, burnout expert, schrijfster en coach.
- Indexed episodes, last 90 days
- 8
- Latest publication
- Aug 19, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 25, 2026
Latest episodes
Ik voel me depressief: Hoe je je energie terugvindt (opens the original)
Read excerpt
Voel je je de laatste tijd moe, down of zonder fut en weet je niet waarom? In deze meditatie duiken we samen onder de oppervlakte. Want die lusteloosheid is geen toeval. Het is een signaal dat je levensenergie is vastgelopen, ergens tussen wat je voelt en wat je toestaat om te voelen. We onderzoeken waar die leegte vandaan komt, en belangrijker nog, hoe je de weg terug vindt. Stap voor stap breng je jezelf weer in contact met je eigen energie, zodat vreugde en kracht in jou weer kunnen stromen.
Verlangen als Kompas: Verbind met wie je kunt zijn (opens the original)
Read excerpt
Leef je het leven dat je verlangt, of leef je vanuit wat je altijd al kende? Deze meditatie helpt je verbinden met je diepere verlangens, als een weten vanuit je hart over wie je bent. Via de principes van quantum hypnose werk je met je onbewuste: door dit weten te voelen en te herhalen, wordt het een herinnering voor je onderbewuste. Zo ga je er vanzelf meer naar handelen, en trek je een werkelijkheid aan die daarbij past. Een meditatie om stap voor stap het veld van jouw mogelijkheden binnen t
Help! Ik ben boos (opens the original)
Read excerpt
Boos zijn? Dat is oké. Boosheid is geen probleem, het is kracht die om ruimte vraagt. Vaak willen we die kracht wegstoppen, of we laten hem af op iemand anders. Deze meditatie helpt je om anders met die boosheid om te gaan: je voelt de kracht, neemt hem terug in jezelf, en laat los wat te veel is. Luister hem elke keer als het te veel wordt om er rustig mee om te gaan. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
Bodyscan: Aanwezig in je lijf (opens the original)
Read excerpt
Vind rust in je lichaam met deze bodyscan. Met je aandacht maak je weer verbinding met alle delen van je lijf, geef je ze zuurstof en ruimte. Zo sta je steviger in jezelf en leef je meer gebalanceerd. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
Uit je hoofd, terug naar jezelf (opens the original)
Read excerpt
Als ons hoofd overuren draait, voelen we onszelf niet meer. Deze meditatie helpt je weer verbinding te maken met jouw lichaam, de aandacht te verleggen en te ontdekken wat er op een dieper niveau in jou leeft. Zo kom je weer terug bij jezelf en in dit moment. En herstel je de verbinding met jezelf, de ander en jouw omgeving. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven in Nieuw-Vennep en online: www.judithlamboo.nl
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.