bulimiefrei-JETZT
bulimiefrei-Jetzt! - Der etwas andere Podcast über Essstörungen.Du erfährst in diesem Podcast die wahren Ursachen von Bulimie und Essanfällen und warum bekannte und herkömmliche Therapien kaum helfen.
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- Sep 9, 2026
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- Jul 16, 2026
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#60 - Katharina: "30 Jahre lang dachte ich, mir fehlt die Disziplin" (opens the original)
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Katharina lebte gut 30 Jahre mit Bulimie – ohne je professionelle Hilfe zu suchen, weil sie überzeugt war, es liege schlicht an fehlender Disziplin. Erst als sie den bulimiefrei-Jetzt Podcast entdeckte und verstand, dass hinter den Essanfällen ein Nährstoffmangel steckt, wagte sie den Schritt ins Coaching – ausgerechnet Mitte Dezember, mitten in Weihnachtsmärkten und Firmenfeiern 🙈 Im Interview erzählt sie offen, wie schnell sich die Heißhungerattacken verabschiedeten, wie sie trotz einer persön
#59 - Manuela nach 30 Jahren Bulimie: "Ich darf wieder ich sein" (opens the original)
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Manuela kämpfte seit ihrem 19. Lebensjahr mit Bulimie – das sind 30 Jahre, in denen sie es allein, mit Antidepressiva, Coaching und Hypnosetherapie versucht hatte, ohne dauerhaften Erfolg. Im Interview erzählt sie offen, wie es ihr gelang, aus diesem langen Kreislauf herauszukommen – und was die Ernährungsumstellung dabei bewirkt hat. Besonders eindrücklich: Die Essanfälle verschwanden mit nur wenigen Rückfällen praktisch von Anfang an und ihre emotionale Belastbarkeit im Alltag – bei der Arbeit
#58 - ADHS – der übersehene Auslöser hinter den Essanfällen (opens the original)
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Hast du das Gefühl, dass dein Kopf nie richtig abschaltet und dir im Alltag ständig die Struktur fehlt – und dass Essanfälle bei dir schon bei kleinsten Überforderungen kommen? Diese Folge zeigt dir, warum das kein Zufall ist und warum ADHS als Auslöser dahinter stecken könnte. Denn auffällig viele Frauen mit Bulimie oder Essanfällen haben ADHS – diagnostiziert, in Abklärung oder als starker Verdacht. Ich erkläre dir, wie sich ADHS bei erwachsenen Frauen oft ganz anders zeigt als das bekannte Bi
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