HeyJaredBreathe, Feel & Grow
Herzlich Willkommen zu "Breathe, Feel & Grow" - dem Podcast für dein erfülltes Leben im eigenen Flow!Hier erwarten dich Impulse, Inspirationen und Tools rund um deinen Atem und dein inneres Wachstum - mit ganz viel Bewusstsein für dein Nervensystem und deine Gefühle, und…
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- Sep 15, 2026
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- Jul 7, 2026
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3.19 Breath Talk mit Laura Kristin Fink - über Queer Collective Healing (opens the original)
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Heute spreche ich mit Laura Kristin Fink über die Wichtigkeit von Queer Collective Healing. Konkret erfährst du in unserem Gespräch mehr darüber wie Lauras persönlicher Weg aussah und was ihr Verständnis von Spiritualität ist; wieso sich Queerness und Spiritualität sehr gut ergänzen; was "Queer Collective Healing" bedeutet und warum das wichtig ist; wie wir als queere Community kollektiv heilen können und was wir als Individuen dazu beitragen können. Außerdem sprechen wir ausführlich über Lauras
3.18 Somatische Übung - von Schock zurück in die Handlungsfähigkeit [2. Übung] (opens the original)
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Diese Übung habe ich für all diejenigen aufgenommen, deren Nervensysteme nach den Ergebnissen der Landtagswahlen in Sachsen-Anhalt überfordert und erstarrt sind! Mit dieser Übung bekommst du Raum, den Schock sowie alle darunter liegenden Gefühle wie Angst, Trauer und Wut für einen Moment zu spüren und dann aus der Starre zurück in die Handlungsfähigkeit zu kommen. Die Übung basiert auf Werkzeugen aus dem Somatic Experiencing und beinhaltet nur eine kleine Atemübung zum Ende, die du gerne anpasse
3.18 Somatische Übung - von Schock zurück in die Handlungsfähigkeit [1. INTRO] (opens the original)
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Diese Übung habe ich für all diejenigen aufgenommen, deren Nervensysteme nach den Ergebnissen der Landtagswahlen in Sachsen-Anhalt überfordert und erstarrt sind! Mit dieser Übung bekommst du Raum, den Schock sowie alle darunter liegenden Gefühle wie Angst, Trauer und Wut für einen Moment zu spüren und dann aus der Starre zurück in die Handlungsfähigkeit zu kommen. Die Übung basiert auf Werkzeugen aus dem Somatic Experiencing und beinhaltet nur eine kleine Atemübung zum Ende, die du gerne anpasse
3.17 Breath Talk mit Michaela Layher - Was sich nach der Ausbildung verändert hat (opens the original)
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Heute habe ich zum 2. Mal Michaela Layher zu Gast im Podcast. Michi hat 2022 die Breathwork-Ausbildung bei mir gemacht und ist seit dem als Mentorin und Co-Trainerin in meiner Community aktiv. Wir sprechen heute darüber wie Michi's Weg nach der Ausbildung weiterging (v.a. auch beruflich); was sich seit der Ausbildung alles verändert hat; warum Michi heute eine ganz andere Person ist als noch vor ein paar Jahren; was die Breathwork-Ausbildung und unsere Community so besonders macht und warum es s
3.16 Woran erkenne ich einen guten Breathworker? (opens the original)
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In der heutigen Folge gebe ich dir einen Überblick, wie du gute Breathwork-Anbieter*innen erkennst und was wiederum Red Flags bei Breathworkern sind, die dich achtsam werden lassen sollten. Weitere Infos & Blogartikel zu diesem Thema: Blogartikel: Worauf du bei Breathwork-Coaches achten solltest: https://www.svenjatasler.com/blog/worauf-du-bei-breathwork-coaches-achten-solltest Online Gruppen Breathwork Sessions : https://www.svenjatasler.com/breathwork-angebote/online-gruppen-breathwork-session
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