HeyJaredBreath, Transform, Succeed
Willkommen bei Breathe, Transform, Succeed – dem Podcast für Coaches, Trainerinnen und spirituelle Unternehmerinnen, die nicht nur mehr Kunden gewinnen, sondern auch echte, nachhaltige Transformationen bewirken wollen.Hier erfährst du, wie du endlich Klarheit gewinnst,…
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- Aug 27, 2026
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- Jul 20, 2026
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Julia Minor: Ballast abwerfen, Klarheit gewinnen und mit Achtsamkeit durchstarten (opens the original)
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🚀 Raus aus dem Funktionier-Modus, rein ins echte Leben! In dieser Folge geht’s darum, wie Du Dich selbst wiederfindest, echten Ballast loslässt und endlich aufhörst, Dich ständig mit anderen zu vergleichen. Julia teilt ehrlich und unverblümt ihre Reise: Von Selbstzweifeln und Alltags-Overload bis hin zum mutigen Neustart voller Leichtigkeit - inklusive ein paar Aha-Momenten, die garantiert hängenbleiben! 🤩
Warum regierst du, wie du reagierst? (opens the original)
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Ich habe dieses Quiz entwickelt, weil ich in SMT Breathwork Journeys immer wieder dasselbe gehört habe: "Ich weiß doch, was ich tun sollte. Warum ändert sich trotzdem nichts?" Es soll dir zu vor allem dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen. Und: das Gefühl loszulassen, an irgendeiner Stelle falsch zu sein.... Am Ende des Quiz bekommst du eine Auswertung dazu, welches Bindungsmuster bei dir gerade am stärksten wirkt, welcher Nervensystem-Zustand damit verknüpft ist und eine erste Empfehlun
Vom Burnout zur Selbstbestimmung (opens the original)
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In dieser inspirierenden Episode habe ich Nathalie Ries zu Gast, die mit mir über ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Authentizität, Selbstliebe und innerer Freiheit spricht. Gemeinsam tauchen wir tief in Themen wie Selbstfindung, Grenzen setzen, emotionale Heilung und die Bedeutung von Eigenverantwortung ein - mit besonderem Fokus auf die Herausforderungen von Frauen ab etwa 35 Jahren. Nathalie teilt ihre Erfahrungen als dreifache Mutter, Mentorin und Expertin für ganzheitliches Wachstum. Sie e
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