HeyJaredBoost ta Tribu
Être parent, ça ne vient pas avec un mode d’emploi, mais rassure-toi: ça s’apprend!Je suis Anne-Laure, coach en parentalité et maman de deux garçons. Comme toi, j’ai connu les galères, les crises et les doutes.
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- Aug 14, 2026
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- Jul 17, 2026
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3. Pourquoi tu restes dans une situation qui ne te convient plus? (opens the original)
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Tu sais que cette situation ne te convient plus. Ou du moins tu le sens. Tu n'es peut-être pas malheureuse mais une chose est sûre tu n 'es pas heureuse. Dans cet épisode, on va parler de ce qui te bloque, de peur du changement, d’inaction et de ces situations dans lesquelles tu restes alors que tu n’es plus vraiment heureuse . Parce que non, ce n’est pas toujours de la flemme. Parfois, rester là où tu es te semble moins risqué que d’affronter ce que le changement pourrait provoquer : échouer, t
2. Tu crois que c'est ta personnalité? (opens the original)
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En réalité, ton cerveau a appris à survivre! Tu te vois comme étant "trop gentille", "trop sensible", "contrôlante", "froide", "indépendante" ou incapable de dire non. Et si ce n'était pas ta personnalité ? Dans cet épisode, je t'explique comment ton cerveau construit, dès l'enfance, des stratégies d'adaptation pour te protéger lorsqu'il ne se sent pas en sécurité. Des mécanismes souvent invisibles, qui finissent par devenir tellement automatiques que tu les prends pour ton caractère. Tu découvr
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