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HeyJared

Bonjour Mon Soleil

Je suis Pauline Martineau, créatrice de Bonjour Mon Soleil, un univers dédié à la croissance et l’épanouissement personnel ainsi qu'à l’éveil de ton soleil intérieure, ta raison de vivre.

Podcast · By Pauline MARTINEAU · French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
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Sep 3, 2026
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Jul 23, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 3, 2026

    Pourquoi ton CA fait le yo-yo : peux-tu vraiment contenir plus ? (opens the original)

    Episode notes

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    Tu fais plus, tu travailles plus, tu testes de nouvelles stratégies… mais ton chiffre d’affaires finit toujours par revenir au même niveau ? Et si ton problème n’était pas de faire plus , mais de te sentir capable de contenir plus ? Dans cet épisode du Cercle des 1% , on parle de plafond de chiffre d’affaires, de stagnation et de ces fameux CA qui font le yo-yo : tu atteins un nouveau palier, puis tu redescends systématiquement. À travers le cas concret d’une de mes clientes, je t’explique pourq

  2. Episode · Jul 23, 2026

    #67. La peur d'être soi : ce qui bloque vraiment ta communication et ta visibilité (opens the original)

    Episode notes

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    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi on finit souvent par lisser notre communication dès que l'on veut être plus visible. Je te raconte aussi une période marquante de mon parcours : lorsque j'ai gagné plus de 15 000 abonnés en seulement deux mois après avoir publié pendant six mois de manière totalement spontanée. Cette croissance m'a poussée à croire qu'il fallait désormais être "à la hauteur" de ces chiffres... et c'est précisément là que ma communication a commencé à perdre sa spontanéité

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