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BodyMind Training Italia

Il Podcast orgogliosamente indipendente dove parliamo di Fitness, Salute, Prevenzione e Benessere, grazie alle più aggiornate evidenze scientifiche e al contributo dei migliori professionisti del settore. Il Podcast è curato dal dott.

Podcast · By Marco Caponera · Italian (Italy) · Official site

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Sep 30, 2026
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Jul 31, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 30, 2026

    Dieta o Educazione Alimentare? | Dott. Andrea De Cinti | Speciale Obesità Giovanile 2 (opens the original)

    Episode notes

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    🎙️ SPECIALE OBESITÀ GIOVANILE Seconda Puntata In questa prima puntata dello Speciale sull'Obesità Giovanile possiamo ascoltare la relazione del dott. Andrea De Cinti, Biologo Nutrizionista , che ci accompagna nell'esplorazione degli aspetti nutrizionali dell'infanzia. Meglio la dieta o l'educazione alimentare nei giovani? A questa e ad altre domande rispondere il dott. De Cinti nel corso della sua relazione. La puntata è stata registrata in occasione del convegno sull' Obesità Giovanile tenutosi

  2. Episode · Aug 31, 2026

    Aspetti Emotivi e Psicologici correlati all'Obesità Infantile | dott.ssa Nadia Ermini | Speciale Obesità Giovanile 1 (opens the original)

    Episode notes

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    🎙️ SPECIALE OBESITÀ GIOVANILE Prima Puntata In questa prima puntata dello Speciale sull'Obesità Giovanile possiamo ascoltare la relazione della dott.ssa Nadia Ermini, Psicologa e Psicoterapeuta , che ci accompagna nell'esplorazione degli aspetti emotivi e psicologici correlati all'obesità infantile . Un intervento che ci invita a guardare oltre il peso e i numeri , per comprendere quanto emozioni , vissuti personali, relazioni e ambiente familiare possano influenzare il rapporto con il corpo e c

  3. Episode · Jul 31, 2026

    Recupero Attivo o Passivo fra le Serie dell'allenamento? | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness (opens the original)

    Episode notes

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    In questa puntata esploriamo uno dei temi più dibattuti nel fitness: recupero attivo o recupero passivo? Analizzeremo cosa dice la ricerca scientifica più recente sul loro impatto negli allenamenti di forza, potenza e resistenza, sfatando alcuni miti molto diffusi. Scopriremo quando una camminata, una pedalata leggera o un’attività a bassa intensità possono favorire il recupero e quando, invece, il riposo completo rappresenta la scelta migliore per massimizzare la prestazione e gli adattamenti a

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