HeyJaredbisschen psycho
Hey! Schön, dass du da bist. Wir sind Jara & Katharina - zwei Psychologinnen mit Hang zum Overthinking, Liebe zu Tiefgang und dem Wunsch, psychologisches Wissen alltagstauglich zu machen.
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- Aug 4, 2026
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- Jul 7, 2026
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Vom Funktionieren ins Spüren: Abendmeditation zum Loslassen und Einschlafen (opens the original)
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Dein Tag war voll, dein Körper ist müde, aber dein Kopf läuft noch weiter? Diese geführte Abendmeditation begleitet dich sanft aus dem Denken zurück in deinen Körper. Mit einem ruhigen Body Scan, bewussten Atempausen und stärkenden Gedanken darfst du Schritt für Schritt loslassen, was du heute nicht mehr tragen musst. Du musst nichts lösen. Du musst nichts erreichen. Und du musst heute nichts mehr leisten. Mach es dir bequem, schließe deine Augen und erlaube deinem Körper, langsam zur Ruhe zu ko
100 Pillen vs. 100 Jahre - wer lebt länger? (opens the original)
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Hey und herzlich willkommen zurück bei bisschen Psycho. Wir sind Jara & Kathi, zwei Psychologinnen und Co-Founderinnen von COMPASS IKIGAI. Er gibt 2 Millionen Dollar im Jahr aus, um nicht zu altern. Er nimmt über 100 Pillen täglich. Er misst buchstäblich jeden Biomarker seines Körpers. Und dann postet er: "Mein Magen frisst sich selbst." Bryan Johnson (Tech-Milliardär, Biohacker und Gründer von Project Blueprint) wurde gerade mit einer Autoimmunerkrankung diagnostiziert. Und das wirft eine Frage
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