HeyJaredBiohackpodden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval.
- Indexed episodes, last 90 days
- 13
- Latest publication
- Aug 27, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst? (opens the original)
Read excerpt
Vad krävs för att nå den absoluta världstoppen – talang, hårt arbete, starkt psyke eller ren tur? I det här avsnittet möter vi den olympiske mästaren Björn Ferry i ett öppet samtal om vägen till OS-guldet, pressen när allt står på spel och varför han fortsatte utvecklas ända fram till sin sista säsong. Vi pratar om genetik kontra miljö, risktagande, nyfikenhet och betydelsen av att göra rätt saker konsekvent över tid. Björn delar också sina tankar om dopning, medaljerna som kom 16 år senare och
Från idé till hälsofestival – Susanna Svedbergh om skapande, gemenskap och inre utveckling (opens the original)
Read excerpt
Vad händer när vi släpper prestationen och börjar skapa direkt från hjärtat? I det här avsnittet gästar Susanna Svedbergh från Tre Hjärtan Retreats Biohackpodden. Vi pratar om varför kreativitet och självuttryck är så viktiga för vårt välmående – och hur skrivande, dans, musik och andra former av skapande kan hjälpa oss att bearbeta känslor och komma närmare oss själva. Susanna berättar också om visionen bakom Laxön Hälsofestival i Halmstad och hur en idé växte till en levande mötesplats för fys
Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa (opens the original)
Read excerpt
Kreatin är ett av världens mest välstuderade kosttillskott – men också ett av de mest missförstådda. Många förknippar fortfarande kreatin med gym, stora muskler och prestationsinriktad träning. Men användningsområdet diskuteras idag betydligt bredare. I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Hannes från Moby (Mind & Body) , ett varumärke som vill förändra bilden av kreatin och göra det enklare att använda som en del av den dagliga rutinen. Vi pratar om varför kreatin inte bara är intres
Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans? (opens the original)
Read excerpt
Svart valnöt . Det låter kanske mest som någonting man skulle hitta i ett gammalt örtskåp. Men inom traditionell örtmedicin har svart valnöt använts under lång tid, och idag har den fått ett nytt liv inom biohacking och alternativ hälsa. Framför allt dyker den upp när man pratar om tarmen, mikrobiell balans, svamp och olika så kallade parasitprotokoll. Men vad är egentligen svart valnöt? Finns det någon vetenskap bakom den? Och kanske viktigast av allt: hur skulle man kunna använda den som ett p
Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi (opens the original)
Read excerpt
Hur påverkar sociala medier egentligen vår hjärna, vårt nervsystem och vår förmåga att tänka själva? I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Sassi, som under de senaste månaderna fått stor uppmärksamhet på Instagram genom sina tankeväckande videor om hälsa, självutveckling och kritiskt tänkande. Efter att flera av hennes inlägg blivit virala valde hon att göra något oväntat – en 40 dagar lång digital detox. Vi pratar om: Vad som händer i hjärnan när vi ständigt jagar dopaminkickar. Hur socia
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.