HeyJaredBillet pour rayonner
Et si c'était le moment de te choisir?Billet pour rayonner est un podcast dédié aux femmes qui ressentent l’envie profonde de prendre leur place, de se reconnecter à elles-mêmes et d’oser être pleinement qui elles sont.Je m’appelle Céline, je suis entrepreneure, fondatrice…
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- Sep 7, 2026
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- Jul 6, 2026
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26. Arrête de te trahir pour ne pas décevoir les autres ! (opens the original)
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Combien de fois as-tu dit oui aux autres alors qu’au fond de toi, tu te disais non ? Par peur de décevoir. D’être jugée. De ne plus être aimée de la même façon. Alors tu t’adaptes, tu fais plaisir, tu te justifies… et parfois, sans même t’en rendre compte, tu t’oublies. Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience qui change profondément ma façon de faire mes choix : quelqu’un peut être déçu par mon choix sans que mon choix soit mauvais. Et si apprendre à te choisir ne signifiait pas
25. Pourquoi tu continues à dire OUI quand tout ton corps te dit NON ? (opens the original)
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Pourquoi dis-tu encore oui alors qu’au fond de toi, tout crie non ? Peur de décevoir, besoin d’être aimée, culpabilité… Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière nos « oui » automatiques et surtout comment apprendre à poser ses limites sans culpabiliser. Parce que parfois, dire non aux autres, c’est simplement arrêter de se dire non à soi-même. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par @Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co
24. Et si tu arrêtais de t'excuser d'être devenue celle que tu es ? (opens the original)
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Et si tu arrêtais de t’excuser d’avoir changé, grandi, osé ? Dans cet épisode, je t’invite à ne plus diminuer ta lumière pour rassurer celles et ceux que ton évolution dérange. Tu n’as pas à culpabiliser d’être devenue plus affirmée, plus libre, plus ambitieuse… et surtout, plus toi. Un épisode puissant pour toutes les femmes qui sont prêtes à prendre pleinement leur place, sans demander pardon. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par @A
23. Estime de soi : 10 clés pour enfin reconnaître ta valeur (opens the original)
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Est-ce que tu as parfois l’impression de ne jamais être assez ? Pas assez belle, pas assez compétente, pas assez mince, pas assez sûre de toi… ? Dans cet épisode de Billet pour rayonner , je te parle d’un sujet qui revient énormément dans mes accompagnements : l’estime de soi . Après avoir parlé de confiance en soi dans l’épisode précédent, j’avais envie de revenir à ce qui, pour moi, est à la base de tout : l’estime de soi et l’amour de soi . Parce que pour moi, amour de soi + estime de soi = c
22. Les 10 choses qui m’ont aidée à gagner confiance en moi (opens the original)
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Et si la confiance en soi ne consistait pas à ne plus jamais douter… mais à apprendre à se prouver, jour après jour, que l’on peut compter sur soi ? À travers cet épisode, je te partage 10 choses qui m’ont personnellement aidée à construire davantage de confiance en moi : arrêter de me comparer, reconnaître mes qualités, tenir mes engagements, poser mes limites, dépasser mes peurs, choisir mon entourage, arrêter de chercher la validation des autres… Je ne me considère pas comme un exemple et je
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