HeyJaredBienestar Online
Muy bienvenida a Bienestar Online. Soy Mari Cicatelli: Profe de Yoga Antiguo, Instructora de Mindfulness y una buscadora incansable.
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- Sep 8, 2026
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#87 - Hacer tu parte y dejar que la vida haga la suya (opens the original)
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“Tu vuelo está sobrevendido. No tenés asiento.” Esa frase a las 5 de la mañana en un aeropuerto de Londres, intentando volver a Argentina después de un mes de viaje, cambió todo en un segundo. Yo que estaba tan feliz por lo vivido, ansiosa por regresar y con muchísima gratitud por estar un mes repleta de amor y ¡Pum, sorpresa! La vida tiene otros planes para vos, Mari. Dos horas de incertidumbre (¡y mucha respiración consciente!), lágrimas al costado de la puerta de embarque y la certeza de reco
#86 - Aceptar: el arduo desafío de dejar de negociar con la realidad (opens the original)
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Por años me puse excusas reales para no viajar a Francia. Que los ingresos variables, la incertidumbre de ser independiente, la falta de certezas... hasta que dejé de pelear con la realidad y compré el pasaje. Hoy te comparto esto desde Cahors con 30 grados, un placer para esta Team Verano. Tuve que aceptar que "el momento perfecto" en el que todas las variables se acomodan no iba a existir nunca. Esa misma lección de aceptación es la actitud mindfulness que estamos abordando este mes en F.E.M.,
#85 - Esforzarse sin forzar (opens the original)
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¿Vos también sos de las que se prometen (o engañan) diciéndose "cuando termine esto voy a descansar"? Y perdón por la incomodidad que tal vez te genere la pregunta al leerla, ojalá sí hayas llegado a ese utópico momento de estar libre de pendientes. Aunque te confieso algo: es casi imposible alcanzar esa checklist completamente tachada. Siempre hay más. Por eso, quiero que juntas le demos paso a la actitud mindfulness que estamos abordando, con distintas prácticas y meditaciones, durante todo ju
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