HeyJaredBien dans mon ventre
🌟 Bienvenue par ici! 🌟Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.🎙️ “Bien dans mon ventre”, c’est le podcast pensé pour:✨ Toutes celles et ceux qui veulent enfin faire la paix avec leur ventre✨ Les…
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- Sep 29, 2026
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Pourquoi deux personnes avec les mêmes symptômes peuvent avoir besoin de prises en charge opposées (opens the original)
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Episode 176 Combien de fois avez-vous reçu deux clients avec, sur le papier, exactement les mêmes symptômes... et pourtant, ce qui a transformé la situation de l'un n'a rien changé pour l'autre ? Ou pire : ça l'a aggravée ? C'est une des situations les plus déstabilisantes en cabinet. Et pourtant, une fois qu'on comprend pourquoi ça arrive, ça devient beaucoup plus logique. Dans cet épisode, on prend un cas très classique, et je vous montre comment deux personnes qui cochent exactement les mêmes
Ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote (opens the original)
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Episode 175 🍂 Offre de rentrée : -200 € sur Naturo Digest jusqu'au 27 septembre avec le code RENTREE, tous les détails juste ici . 🦠 Il y a littéralement des dizaines de choses à regarder dans un bilan de microbiote. Mais avant l'équilibre global, avant la diversité, il y a UN indicateur que je regarde toujours en premier et qui me donne déjà un vrai indice sur l'état de santé de la personne. Dans cet épisode, je te partage ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote, pourquoi ce
Je ne bois plus de café depuis 1 an et demi, ce que ça a vraiment changé (opens the original)
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Episode 174 ☕️ Je pensais que mes palpitations et ma nervosité, c'était "juste" le café. En arrêtant début 2025 (merci la grossesse 👶), j'ai vite compris que c'était plus nuancé : digestion apaisée, moins de coups de barre... mais surtout la preuve que certains symptômes n'avaient rien à voir avec ma tasse du matin. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai arrêté, comment se sont passés les débuts, et ce que ça a changé sur ma digestion, mon système nerveux et ma façon d'en parler à mes cli
Mini-série (3/3) - Méthylation & équilibre hormonal : un mécanisme souvent oublié (opens the original)
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Après avoir exploré les liens entre méthylation, digestion et immunité, nous terminons cette mini-série en nous intéressant à un sujet qui suscite beaucoup de questions en consultation : l’équilibre hormonal . La méthylation joue un rôle clé dans de nombreux mécanismes impliqués dans la santé hormonale. Elle participe notamment au métabolisme des œstrogènes, à la synthèse de certains neurotransmetteurs et au bon fonctionnement de plusieurs organes impliqués dans la régulation hormonale. 🎙️ Comme
Mini-série (2/3) - Méthylation & immunité : des liens souvent sous-estimés (opens the original)
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Après avoir posé les bases de la méthylation dans le premier épisode, nous allons aujourd’hui explorer un aspect souvent méconnu : son rôle dans le fonctionnement du système immunitaire . La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif. 🎙️ Comme le pre
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