HeyJaredBewusst Leben - Eckhart Tolle inspiriert | Präsenz, Klarheit und innerer Frieden
Ein Podcast über innere Ruhe, Präsenz, Klarheit, innerer Frieden und bewusstes Leben – inspiriert von den Lehren Eckhart Tolles.
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- Sep 5, 2026
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- Jul 3, 2026
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Warum du dich an die guten Dinge so schnell gewöhnst (opens the original)
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Viele Dinge, die heute selbstverständlich zu unserem Alltag gehören, waren früher einmal ein Wunsch, ein Ziel oder etwas ganz Besonderes. Doch mit der Zeit gewöhnen wir uns an eine schöne Wohnung, einen guten Job, vertraute Menschen oder kleine Annehmlichkeiten und richten unsere Aufmerksamkeit schnell wieder auf das, was noch fehlt. In dieser Folge geht es darum, warum wir uns so schnell an positive Veränderungen gewöhnen, weshalb unser Blick immer wieder zum nächsten Ziel wandert und wie mehr
Warum du dich über Dinge ärgerst, die du sowieso nicht ändern kannst (opens the original)
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Verspätungen, schlechtes Wetter, technische Probleme oder das Verhalten anderer Menschen können uns manchmal länger beschäftigen, als die eigentliche Situation dauert. Obwohl wir wissen, dass wir das Geschehene nicht mehr ändern können, kämpfen wir innerlich weiter dagegen an und nehmen den Ärger mit in den restlichen Tag. In dieser Folge geht es darum, warum wir uns an unveränderbaren Situationen festhalten, wie zusätzlicher innerer Widerstand entsteht und weshalb Akzeptanz, Achtsamkeit und Prä
Warum du dich ständig für deine Entscheidungen rechtfertigst (opens the original)
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Viele Menschen erklären ihre Entscheidungen ausführlich, obwohl ein einfaches Nein oder eine klare Aussage eigentlich ausreichen würde. Besonders bei Familie, Freunden, in der Partnerschaft oder im Beruf entsteht schnell das Gefühl, die eigenen Bedürfnisse und Entscheidungen begründen zu müssen, damit andere sie akzeptieren. In dieser Folge geht es darum, warum wir uns so häufig rechtfertigen, weshalb die Angst vor Ablehnung oder Missverständnissen dabei eine Rolle spielen kann und wie mehr Bewu
Warum du erschöpft bist, obwohl du „gar nichts gemacht“ hast (opens the original)
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Manchmal endet ein scheinbar normaler Tag mit dem Gefühl, völlig erschöpft zu sein. Obwohl äußerlich gar nicht so viel passiert ist, können ständige Unterbrechungen, offene Aufgaben, Entscheidungen, Smartphone-Reize und unzählige kleine Gedanken den Kopf den ganzen Tag beschäftigen. In dieser Folge geht es darum, warum mentale Belastung oft unsichtbar bleibt, wie ständige Aufmerksamkeitswechsel und unerledigte Gedanken innere Unruhe erzeugen können und wie mehr Achtsamkeit und bewusste Entlastun
Wie du mit einer Welt klarkommst, die sich immer schneller verändert (opens the original)
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Neue Technologien, künstliche Intelligenz, veränderte Arbeitsweisen und ständig neue Trends sorgen dafür, dass sich vieles schneller wandelt als früher. Wer offen bleiben möchte, kann dabei leicht das Gefühl bekommen, ständig reagieren, lernen und sich anpassen zu müssen. In dieser Folge geht es darum, wie du mit technologischem und gesellschaftlichem Wandel gelassener umgehen kannst, warum Offenheit für Fortschritt nicht bedeutet, alles sofort beherrschen zu müssen, und wie Achtsamkeit, Orienti
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