HeyJaredBeton & Balance – Wie Stadtleben unser Gehirn beeinflusst | URVI Podcast mit Dr. Huhn-Doll
Wie wirkt sich das Stadtleben auf unser Gehirn aus?Neurologin Dr. Jana-Isabel Huhn-Doll erklärt, wie urbaner Stress, Reizüberflutung und digitale Erschöpfung unsere mentale Gesundheit beeinflussen – und welche einfachen Strategien im Alltag helfen.Themen dieser Episode: • Die…
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- Jul 16, 2026
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Beton & Balance – Stress, Druck & das Nervensystem | URVI Podcast mit Dr. Nadine Oosenbrugh (opens the original)
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Warum reagiert dein Körper auf eine Pfütze am Straßenrand wie auf einen Säbelzahntiger? Dr. Nadine Oosenbrugh — Molekularbiologin, die nach Jahren in der Pharmaforschung zur Yogalehrerin und Breathwork-Coach wurde — erklärt, warum unser Nervensystem auf einem 100.000 Jahre alten Betriebssystem läuft und täglich mit E-Rollern, Push-Benachrichtigungen und Doomscrolling kollidiert. Themen dieser Episode:→ Stress vs. Druck — warum der Unterschied dir einen echten Hebel gibt→ Dein Nervensystem läuft
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