HeyJaredBesser werden
Besser werden ist ein Podcast mit Efe von Thenen und der Start einer Bewegung, die mit den gelebten Erfahrungen faszinierender Persönlichkeiten goldene Regeln zum besser werden bietet.
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- Sep 29, 2026
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- Jul 7, 2026
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#52 - Warum Schuld und Scham die größten Lügen sind | Schauspielerin & Content Creator Marie von Bose (opens the original)
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Marie von Bose ist Schauspielerin und Content Creator. Maries Lebensgeschichte war immer wieder geprägt von Schuld- und Schamgefühlen. Mit vier Jahren stand sie in einem Kino vor einem riesigen Bild von Marilyn Monroe und wusste, was sie werden will. Im Kindergarten wurde sie dafür ausgelacht. Mit 13 tat sie etwas, das an ihrer christlichen Privatschule niemand sehen wollte. Kurz darauf kannte die ganze Gegend die Geschichte. Fremde sprachen sie auf der Straße auf Gerüchte an. Am Ende saß sie be
"Worten auch Taten folgen lassen" - Marketeer & Gründer Sebastiaan Rasterhoff | Freitagsimpuls (opens the original)
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Sebastiaan Rasterhoff ist ein erfahrener Marketing-Leader, der viele Jahre als Vice President in internationalen Konzernen gearbeitet hat, unter anderem bei Rakuten, STRATO und IONOS. Über ein Jahrzehnt lang war er ständig unterwegs, immer erreichbar, bis der Preis zu hoch wurde. In diesem Ausschnitt aus Folge 8 von Besser werden spricht Sebastiaan offen über mentale Erschöpfung, Burnout-Gefahr, die Suche nach Sinn und den Mut, einfach mal nichts zu tun.
#51 - Warum das, was du versuchst zu verstecken, dich ausmacht | Investor & CEO Advisor İskender Dirik (opens the original)
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İskender Dirik ist Investor & CEO Advisor. Seine Stationen lesen sich wie ein Best-of der Tech-Branche: Er war unter anderem General Manager DACH bei Wix, Managing Director bei Samsung NEXT, CEO von Microsoft ScaleUp und Venture Partner bei EQT Ventures. İskender hat erreicht, wonach sich Millionen von Menschen sehnen. Heute geht es um die andere Seite seiner Geschichte, die kaum jemand kennt. Aufgewachsen ist er in Hamburg-Wilhelmsburg. Sein Vater kam 1971 mit einem Koffer und einem Mantel nach
"Aufgeben war keine Option" - Kristina Kierner, Country Managerin Worldpay DACH | Freitagsimpuls (opens the original)
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Kristina Kierner ist eine erfahrene C-Level-Executive, Mutter und Ehefrau. Mitten im Leben bekam sie plötzlich die Diagnose Hautkrebs. Von einem Tag auf den anderen war alles anders. Karriere, Tempo, Ziele. Nichts davon zählte mehr so wie vorher. Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 9 von Besser werden, spricht Kristina mit Efe von Thenen über über Mobbing in der Ausbildung, Erfolge und Rückschläge, über das Loslassen und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.
#50 - Wenn dein Tiefpunkt deine größte Rettung wird | Ex-Neonazi & Anti-Gewalttrainer Philip Schlaffer (opens the original)
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Philip Schlaffer ist Speaker, YouTuber und Anti-Gewalttrainer. Er arbeitet heute mit Schulen, Unternehmen, der Polizei und der Bundeswehr und spricht offen über seine Vergangenheit in der rechtsextremen und kriminellen Szene. Doch hinter der Härte, für die er bekannt wurde, stand lange etwas anderes: ein Junge, der nie wirklich ankam und sich verzweifelt nach Zugehörigkeit sehnte. In Folge 50 von Besser werden spricht Philip mit Efe von Thenen offen darüber, wie aus Einsamkeit und dem Wunsch nac
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