HeyJaredben olsam
Dünyanın ilk ve tek, sadece kendine odaklanmana yardımcı olan podcast'i.Her hafta, farklı bakış açıları ve hayatın içinden örneklerle kendimize dönmenin yollarını konuşacağız. Çünkü bana göre insan kendine odaklandığında bir çok sorunu çözülür.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 26, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 12, 2026
Latest episodes
DUYGULAR DUYGULARIMIZ - Ben olsam çok çaresizim diye üzülmek yerine acaba biraz da heyecanlı mıyım diye sorardım (opens the original)
Read excerpt
Tek bir duygu bazen bütün hayatımızı kaplıyor. Endişeliysek her yerde endişe, üzgünsek her yerde çaresizlik görüyoruz. Peki o duyguyu bastırmadan, inkar etmeden ve kendimizi “pozitif düşünmeye” zorlamadan gerçekliğimizi nasıl genişletebiliriz? Referanslar • Larsen, J. T., McGraw, A. P. & Cacioppo, J. T. (2001). “Can People Feel Happy and Sad at the Same Time?” Journal of Personality and Social Psychology, 81(4), 684–696. https://doi.org/10.1037/0022-3514.81.4.684 • Barrett, L. F., Gross, J., Chr
ben olsam "arada kalmış" hissettiğimde dışarıdaki seçenekler yerine içimdeki sesleri dinlerdim (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde ne istediğimizi neden kolayca bilemediğimizi, seçenekler arttıkça karar vermenin neden zorlaştığını, pişmanlık korkusunun bizi nasıl aynı yerde tuttuğunu ve ortada seçilecek hiçbir şey yokken bile neden sıkışmış hissedebildiğimizi konuşuyorum. Bölümde yararlanılan kaynaklar ve kavramlar Friedrich Nietzsche — “Yaşamak için bir nedeni olan kişi, hemen her nasıla dayanabilir.” Viktor E. Frankl — İnsanın Anlam Arayışı Edward L. Deci & Richard M. Ryan — Öz Belirleme Kuramı Barry Schwartz —
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.