HeyJaredBelleza que salva por Bárbara Duhau
Bienestar creativo, belleza que salva y expresión como sanación. Cómo ser tu mejor amiga, empezando por mí.
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- Sep 20, 2026
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Una vida maravillosa (opens the original)
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Esta semana caminé de regreso a casa a través del bosque. Es mi nueva rutina. En vez de ir y volver en auto a dejar a mi hija en el cole, voy en auto, lo dejo estacionado por ahí, y me vuelvo caminando por el bosque que me lleva a mi casa.Mientras lo hacía, con el sol de la mañana de frente y escuchando cómo el viento hacía sonar las hojas de los árboles, me vino a la cabeza esta frase: a sense of wonder.A sense of wonderDice la definición que a sense of wonder es una sensación de profundo asomb
12 actos creativos simples para volver a vos (opens the original)
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Hace unos meses que estoy revisando, ordenando y escribiendo de nuevo todo lo que sé sobre volver a una misma a través del arte. Y en el medio de ese trabajo, dejé de pensarlo como el contenido de un programa y empecé a notar cuánto de todo eso ya vive en mis días, en cosas chiquitas que hago sin pensar demasiado.Elegí doce de esas prácticas para compartirte hoy. Algunas te van a llevar cinco minutos, otras te van a acompañar durante un mes entero (o más). Probá la que te llame primero, y despué
Cómo documentar tu vida (opens the original)
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Hola, hola. Te escribo desde el pasado. En este momento estoy desconectada en algún lugar del mar. Dejé este correo programado para que te llegue hoy porque esta semana una amiga me dijo algo que me dejó pensando, y se me ocurrió que podía convertirse en un correo.“Es que tenés muy mala memoria pero te pasás la vida documentándola, entonces siempre de alguna manera te acordás”, Sí. Tengo una memoria de pajarito. Me olvido de todo (y a veces meto la pata por eso). Escribo porque me olvido (de las
Mañana nada: hoy (opens the original)
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Hola, hola. Te escribo desde una Buenos Aires lluviosa y húmeda. Vine esta semana a la ciudad más linda del mundo y la sincronía me trajo en uno de los mejores momentos posibles.Primero porque el hijo de una de mis mejores amigas que tenía fecha para dentro de dos semanas decidió nacer ahora y lo pude conocer (es un bombón y están los dos muy bien). Segundo porque pude recorrer la ciudad con amigas y familia, y ver arte espectacular de una de las ciudades más creativas, coloridas y fantásticas d
Lo estás haciendo bien (opens the original)
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Te lo digo y me lo digo.Me enfermé tres días antes de viajar al otro lado del mundo, con 700 cosas por resolver, un cansancio importante de la primera parte del año y ganas infinitas de estar metida en la cama mirando series.Y recordé, por vez número mil millones, mi frase de cabecera de los últimos (¿tres?) años: “Lo estás haciendo bien”.Y se me aflojó el espíritu.Lo estoy haciendo lo mejor que puedo con las circunstancias que tengo. Podría tener todo más ordenado, las valijas ya cerradas, el t
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