HeyJaredBe Happy - Guy-Arnaud Pénet
Dans sa chronique "Be Happy", Guy-Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole, partage des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.
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- Sep 14, 2026
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Le jeûne démystifié : entre science et mémoire du corps (opens the original)
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Le jeûne démystifié : entre science et mémoire du corps Il y a, dans l’amorce de la chronique Be Happy , une gaieté contagieuse qui ne tarde pas à s’effacer devant une profonde clarté de vue. L’orateur pose sa voix avec cette élégance mesurée des pédagogues qui préfèrent éclairer plutôt qu’éblouir : le jeûne n’est ni une invention contemporaine, ni un remède magique. Il est un dialogue retrouvé avec notre biologie originelle. À l’échelle de l’évolution, l’abondance permanente et les réfrigérateu
Apprendre par le corps : la méthode Guy-Arnaud Penet (opens the original)
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Apprendre par le corps : la méthode Guy-Arnaud Penet Il y a dans le timbre de Guy-Arnaud Penet cette rondeur bienveillante propre aux voix radiophoniques qui rassurent et éclairent. Au micro de sa chronique Be Happy sur REM, ce kinésiologue établi à La Réole ne dispense pas de froides leçons d’efficacité : il réhabilite une vérité oubliée. L’apprentissage n’est pas un labeur immobile retranché dans le crâne ; c’est une symphonie vivante qui traverse le corps tout entier. À rebours du gavage inte
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