Barfuss Schule Podcast
Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung.Wir sprechen über Themen wie:• gesunde Lauftechnik• Laufen in Minimalschuhen und…
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- Sep 9, 2026
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- Jul 22, 2026
Latest episodes
#148 Langsamkeit als Trainingstool (opens the original)
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Muss Fortschritt eigentlich immer schnell gehen? In dieser Folge des Barfußschule Podcasts spricht Pelle mit einem der langjährigsten Wegbegleiter der Barfußschule: Thorsten Weber. Thorsten war ursprünglich unser „Hausmeister" – oder etwas würdevoller: unser technischer Sachverständiger. 😉 Heute ist er unter anderem Wildnispädagoge, systemischer Coach, Führungskraft im IT-Bereich und leitet mittlerweile auch die Stufe 3 unserer Barfußcoach-Ausbildung in der Schweiz. Pelle und Thorsten verbindet
#147 Bosky Shoes Special. In (d)english (opens the original)
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Barefoot School Podcast #147 – Bosky Shoes: Barefoot Sandals Made in Europe 🇨🇿 This is a first for the Barfußschule: our very first podcast episode recorded entirely in English! In this special episode, Ben Grümer and Per-Olof Waßen talk to Jana from Bosky Shoes, a Czech company dedicated to minimalist barefoot sandals. We had the opportunity to test Bosky sandals ourselves – and we really liked them. So we wanted to learn more: Who is behind Bosky? What does it mean to manufacture minimalist fo
#146 Nicht übers Knie brechen - aber sprechen! Stefan und Pelle sprechen über Stefans Knie OP (opens the original)
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Was passiert eigentlich, wenn beim Laufen der Worst Case eintritt und das Knie tatsächlich strukturell verletzt ist? In dieser Folge unterhält sich Pelle mit Stefan Siemroth über seine ganz persönliche Geschichte mit Knieproblemen und einem Meniskusriss. Denn so sehr wir in der Barfussschule davon überzeugt sind, dass wir über Bewegung, Lauftechnik, Training und einen bewussten Umgang mit unserem Körper unglaublich viel verändern können: Wir können nicht alles wegtrainieren – und schon gar nicht
#145 Pelle in Schweden und die Psychologie des Barfuß Seins (opens the original)
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in dieser Solo-Folge nehme ich euch mit zurück in unseren Schwedenurlaub. Ich erzähle von den Erlebnissen unterwegs, von den vielen Kilometern auf der Straße und natürlich auch von den kleinen und großen Herausforderungen, die eine solche Reise mit sich bringt. Aber die Folge geht noch um etwas anderes: meine Entscheidung, mich für ein Psychologiestudium einzuschreiben. Für mich ist das ein bewusster Schritt hin zu lebenslangem Lernen – und gleichzeitig eine Fortsetzung dessen, womit ich mich sc
#144 Barfuß Coach Stufe 1 - Alles was man wissen muss zur Ausbildung. (opens the original)
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Barfuß Coach Stufe 1 – Alles, was du über die Ausbildung wissen musst Ausbildung In dieser Folge sprechen Ben und Pelle über die Barfuß Coach Ausbildung Stufe 1. Sie erklären, welche Voraussetzungen es gibt und was dich in der Ausbildung erwartet – ideal für alle, die eine Teilnahme in Betracht ziehen. Inhalte der Ausbildung Im Fokus stehen die wissenschaftlichen Grundlagen des Barfuß- und Minimalschuhtrainings, darunter: ● Evolutionsanatomie ● Biochemie ● weitere theoretische und praktische Hin
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