HeyJaredB-side Talk ～心の健康ケアしてる？
最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。MC小原ブラス、奥津マリリ（フィロソフィーのダンス）が心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に。制作:株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント協賛：一般社団法人 日本音楽制作者連盟
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- Sep 25, 2026
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- Jul 10, 2026
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#103 精神科医が教える AIメンタルケア【ゲスト：益田裕介】 (opens the original)
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前回に引き続き、ゲストは早稲田メンタルクリニック院長・益田裕介さんです。後編ではAIを活用したメンタルケアとして、AIの「効果的な使い方」や「気をつけた方がいい使い方」などを伺いました。AI時代における自分や他者との向き合い方、AIと人のより良い付き合い方について考えます！ ※本エピソードでは、ゲストご自身の経験や見解を率直にお話しいただいています。さまざまな立場や考え方があることを踏まえ、一つの視点としてお聴きいただけますと幸いです。
#102 自衛隊の精神科医、人気YouTuberになる？！変化の中で見つけたものとは【ゲスト：益田裕介】 (opens the original)
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今回は、精神科医として診療を行う傍ら、YouTubeでも情報発信を続ける早稲田メンタルクリニック院長・益田裕介さんをゲストにお迎え。防衛医大時代から、陸上自衛隊の精神科医としての勤務、早稲田メンタルクリニックの開業、そしてYouTubeチャンネルの開設まで、益田さんのキャリアを振り返りながら、それぞれの転機で何を考え、どのように歩まれてきたのかを伺いました。 ※本エピソードでは、ゲストご自身の経験や見解を率直にお話しいただいています。さまざまな立場や考え方があることを踏まえ、一つの視点としてお聴きいただけますと幸いです。
#101【祝100回記念！】お悩み相談スペシャル with みたらし加奈さん（後編） (opens the original)
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B-side Talk配信100回記念の特別企画として、前回に引き続き、公認心理師・臨床心理士のみたらし加奈さんをゲストにお迎えしたお悩み相談回をお届け！ 切り上げることができない性格、猫との別れ、同性カップルの将来への不安など、皆さんからお寄せいただいたお悩みにお答えしていきます。
#100【祝100回記念！】お悩み相談スペシャル with みたらし加奈さん（前編） (opens the original)
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B-side Talkは皆さまのおかげで配信100回を迎えることができました！感謝の気持ちを込めて、皆さまからお寄せいただいたお悩みにお答えするスペシャル回をお届けします。 「真面目すぎて自分を追い込んでしまう」「推しグループが活動終了してしまった」など、さまざまなお悩みについて、公認心理師・臨床心理士のみたらし加奈さんと一緒に考えていきます。
#99【My Tune, My Mind】あっこゴリラの「歌詞に元気をもらった曲」プレイリスト (opens the original)
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精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお届けしている企画「My Tune, My Mind」。 前回に引き続き、ジャパニーズ・オルタナティヴ・ラッパーのあっこゴリラさんが登場。 ”歌詞に元気をもらった曲”をテーマに５曲セレクトいただきました。 あっこゴリラさんの心に残る『歌詞』とは、どんな歌詞なのでしょうか？
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