HeyJaredB for Being
在成为任何角色之前，先学会成为自己。这是一档专注于 「社会情感学习」 的校园对谈节目，来自BBK步步高实验学校。B——是 Beginnings（开始），也是 Being（存在）。我们相信，在追逐成绩、标签与角色之前，每个人都值得先完成一场对自我本质的温柔对话。《B for…
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- Sep 17, 2026
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B for Being| 别回头捡失误，下一分才是答案 (opens the original)
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「你知道自己的性格适合什么运动吗？」 「体育运动真的能改变一个人的性格吗？」 「面对挫折和压力的时候，我们该如何调整自己的心态？」 在当下的校园成长中，越来越多的人开始关注体育与心理的结合，身心健康的培育也慢慢成为教育里被重视的部分。本次bbk步步高实验学校初中部的体育组和心理组合作，共同打造了以「性格适配运动」为主题的身心健康训练营，希望帮助孩子们找到适配自己的运动，真正从运动中收获乐趣与成长。 从内向胆小的小孩到专业的体育老师，一项坚持多年的运动能带给我们什么样的人生蜕变？如何在高压环境中，去竞争、去面对自我、去不断进步？体育究竟能给我们的性格养成、社会情感能力带来什么样的改变？在今天的节目里，斜杠青年，作为网球、匹克球运动员以及bbk的体育老师的王越，将和我们分享她的运动成长故事，聊聊体育教给我们的人生课题。 【本期对话】 主持人：雨阳老师（bbk步步高实验学校初中部） 旁听：小迪老师（bbk步步高实验学校初中部） 嘉宾：王越（bbk步步高实验学校初中部 网球/匹克球老师） 【收听指南】 01:06 夏令营特色：性格藏着运动密码，你会更享受哪一种 03:17 成长转折点：天赋被看
B for Being｜在关于假期的折腾里，我们学着允许一切发生 (opens the original)
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「你的假期永远在赶计划吗？」 「你会因为虚度假期感到焦虑吗？」 「你找到属于自己的假期节奏了吗？」 又到一年暑期，漫长的假期对不同的人来说有着不一样的意义：对刚毕业的孩子来说是终点也是新起点，对身为老师的我们来说是忙碌一学期后的缓冲休整。从满满当当的补习计划表到开学前疯狂赶作业，从把行程排到分钟的特种兵旅游到干脆什么都不做的躺平，每个人都在摸索适合自己的假期打开方式，这件小事里其实藏着我们每个人对时间、对自我的不同认知。 面对计划赶不上变化、想做的事和应该做的事冲突、浪费时间的负罪感这些常见的假期困惑，在今天的节目里，主持人雨阳将和旁听生小迪、第一次做客的梓慧，一起聊聊我们从小到大的假期，聊聊如何找到适合自己的时间节奏和能量补充方式。 【本期对话】 主持人：雨阳 嘉宾：小迪（旁听生）、梓慧（初三化学老师） 【收听指南】 00:08 暑期特辑开场，主持人与嘉宾亮相 00:50 毕业季暑期将至，多样假期安排引期待 02:38 高考后的打工趣事：误打误撞进兰州拉面馆 04:50 童年黄土高原捡麦穗的欢乐回忆 07:18 暑期计划与拖延：赶作业成为共同记忆 12:53 小升初摆摊卖衣服，特别的
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