HeyJaredAyuformation Health Talk
AyuFormation Health Talk – Podcast für Darmgesundheit & StoffwechselAyuFormation Health Talk ist ein Podcast zur fundierten Einordnung bei funktionellen Darm- und Stoffwechselbeschwerden.
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- Sep 21, 2026
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- Sep 6, 2026
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#104 Nervensystem regulieren bei Reizdarm, SIBO oder HPU mit Katrin Schlomm (opens the original)
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Wie kannst du dein Nervensystem bei Reizdarm, SIBO oder HPU besser regulieren? In dieser Folge beantwortet Katrin Schlomm und drei typische Fragen aus der Praxis – mit alltagstauglichen Impulsen für mehr Regulation und Sicherheit im Körper. Informationen zur AyuFormation Praxis hier: https://ayuformation.de
#20 Stressbewältigung durch Pranayama mit Katharina Schoenauer (opens the original)
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Stressbewältigung ist eine wichtige Säule im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheit. Aber wie setze ich Pranayama zur Stressbewältigung im Alltag ein? Das erzählt uns Katharina Schoenauer, Expertin für Pranayama, Breathwork und Atemübungen. Erfahre wie du zeiteffektiv im Alltag mit Pranayama starten kannst, Stress abbaust. Praktische Tipps und Anleitung. Folge Katharina auf Instagram für mehr Infos und Tipps @katharina.schoenauer. Hier erfährst du mehr und kannst dir direkt Katharinas Freebie heru
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