HeyJaredAWAKE – mit Jan von Wille
Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen.
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- Sep 7, 2026
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- Jul 23, 2026
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Was passiert, wenn du aufhörst, dich ständig verbessern zu wollen? (opens the original)
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Was passiert, wenn aus einer Stärke irgendwann eine Rolle wird, die wir kaum noch ablegen können? In dieser Folge erzähle ich von einer Kindheitserinnerung und davon, wie aus „Das kann ich“ langsam „So bin ich eben“ werden kann. Es geht um Schutzstrategien, die von außen oft wie Stärke, Empathie oder Selbstständigkeit aussehen – und um die Frage, ob wir darin noch frei sind. Und schließlich um einen Gedanken, der mich gerade sehr beschäftigt: Was kann ich wahrnehmen, wenn es jetzt kein Problem z
Was ich fand, als ich nichts mehr aus mir machen musste (opens the original)
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Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test: ➡️ Jetzt dein Muster finden Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst. Weitere Infos: 👉 www.janvonwille.de hier zum Kurs: 👉 AWAKE Body In dieser Folge geht es um: Wie schnell korrigierst oder regulierst du dich selbst, wenn du etwas Unangenehmes spürst? Ich habe mich gefragt, was passiert, w
Woran du merkst, dass du weiter bist als dein Leben (opens the original)
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Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test: ➡️ Jetzt dein Muster finden Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst. Weitere Infos: 👉 www.janvonwille.de hier zum Kurs: 👉 AWAKE Body In dieser Folge geht es um: Was passiert, wenn dein Leben eigentlich gut läuft – und du trotzdem irgendwann merkst: Irgendwas daran fühlt sich nicht mehr nac
Warum ein Satz dich plötzlich in den Kampfmodus bringt (opens the original)
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Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test: ➡️ Jetzt dein Muster finden Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst. Weitere Infos: 👉 www.janvonwille.de hier zum Kurs: 👉 AWAKE Body In dieser Folge geht es um: Manchmal sagt jemand nur einen Satz — und dein Körper ist schon im Alarm, bevor dein Kopf überhaupt verstanden hat, was passiert.
Vielleicht bist du nicht Authentisch - sondern nur Vertraut (opens the original)
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In dieser Folge geht es um: Was wir oft für Authentizität halten, ist manchmal nur das Vertraute: die alte Sicherheitszone, in der unser Nervensystem gelernt hat, sich geschützt zu fühlen. In dieser Folge geht es um Identität, Schutzmechanismen und die Frage, wem wir eigentlich treu bleiben, wenn wir sagen: „So bin ich eben.“ Jan spricht über den alten Wächter in uns, über Mut mit Alarm im Bauch – und darüber, warum echte Reifung oft dort beginnt, wo sich Wachstum zunächst falsch anfühlt. Weiter
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