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Si no te conformas con vivir la vida superficialmente. Si te interesa las grandes preguntas. Si piensas que el modo como vives puede influir en tu salud mental y en tu felicidad. Si tienes inquietud por hablar de lo humano y lo divino.
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- Aug 30, 2026
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- Jul 13, 2026
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Hazte entender: la Ley del cubo (opens the original)
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Para hacernos entender y que nos comprendan es importante decir bien lo que pensamos, y pensar bien lo que decimos. Pero, quizá sea más importante aun el papel del que escucha: sus entendederas. Hoy vamos a recordar la Ley del cubo, descrita por el psicólogo alemán F. Schulz, sobre los cuatro lados de toda comunicación. Un modo sencillo y práctico de mejorar nuestra comunicación.
El arte del descanso: 5 claves (opens the original)
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¿Sabes cómo distinguir una auténtica crisis de una crisis por agotamiento? ¿Qué puedes hacer cuando necesitas descansar y no es posible? ¿Cómo puedo saber si estoy cansado? Te propongo las 5 claves que, en mi experiencia de consulta, creo que son más interesantes para aprendera descansar. La receta individual, un verdadero arte, depende de ti.
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