HeyJaredAuto-terapéate
Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico.
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- Sep 19, 2026
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- Jul 4, 2026
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T6 E17. El inconsciente cuántico. Parte 1. (opens the original)
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El consciente y el inconsciente formal la totalidad de nuestra experiencia humana, mucha información hay acerca de como cambiar lo tangible y medible en nuestras vidas, sin embargo, darle peso únicamente a este lado, limita muchísimo la expansión de nuestra consciencia e incluso, de nuestro espíritu. Reflexionando sobre el bellísimo libro de Marly Kuenerz "El inconsciente cuántico" ampliamos ideas sobre como contactar con esta sabiduría interior que está a nuestro alcance, solo hay que saber cóm
T6 E16. Serie Inteligencia Dual 7 Femenino y Masculino Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas (opens the original)
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Quitando los componentes culturales y biológicos del género, entramos a detalle, desde la mirada de la Inteligencia Dual a cuáles son las características propias de lo Femenino y lo Masculino, para que, a través de su integración, alcancemos una vida más saludable y sostenible. Síguenos en Instagram en @lugaballesteros y @gbarmas
T6 E15. Doña Huevotes de Anamar Orihuela (opens the original)
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"Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar", esta es la leyenda que dice la portada del magnífico libro "Doña Huevotes" de Anamar Orihuela. En este episodio, revisamos aspectos clave de esta figura de mujer hípermasculinazada y todas las implicación que conlleva. Por favor, comparte el episodio con aquellas personas que puedan resonar con él.
T6 E14. Serie Inteligencia Dual 6 Narcisista-Codependiente. Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas (opens the original)
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Un tema muy polémico visto desde la perspectiva de la inteligencia dual, dos facetas del individuo para desenvolverse en el entorno: protagonista y servicial. Con estas dos máscaras, vamos generando relaciones y dinámicas que provocan un montón de aprendizajes y si no las miramos de fondo, patrones repetitivos de relacionamiento. Escúchalo y dinos qué piensas. También ayúdanos a compartir si es que crees que pueda contribuir.
T6 E13. Hablemos del Perdón (opens the original)
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Recientemente en terapia y en mi vida personal, el tema del perdón ha tomado un protagonismo interesante que inspiró la necesidad de trazar un camino de trabajo personal para asumir esta tarea espiritual de una manera sostenible y armónica. Desarrollamos temas como la autoestima, la humildad, la vulnerabilidad y la responsabilidad para justamente llegar al perdón, no solo desde la perspectiva de perdonar a otros o de aprender a pedir perdón, sino la tarea más importante de todo esto que es, perd
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