HeyJaredAusdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren
Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler.Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports.Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag.Gastgeber…
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- Sep 24, 2026
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- Jul 18, 2026
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Ironman 70.3 Sunshine Coast - Recap with Philipp Kloeber (English) (opens the original)
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In this episode, John welcomes once again Philipp Kloeber who is currently based in Singapore and recently won 5i50 Desaru Coast. Both were racing at Ironman 70.3 Sunshine Coast a few days ago and had some mixed experiences: while Philipp had one of his best performances, John was struggling and was not able to repeat a PB like last year. Apart from a deep dive into the race, we also cover what´s on in the next months - pretty exciting triathlon times ahead! This time, we also published the vide
Nach der Saison ist vor der Saison: So nutzt du die Triathlon-Offseason richtig (opens the original)
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Die Saison ist vorbei – und jetzt? Einfach weitertrainieren, komplette Pause machen oder schon mit der Vorbereitung auf das nächste Jahr beginnen? In der neuen Trainerbank sprechen Markus und Jörg darüber, warum eine Offseason sinnvoll ist – und weshalb Offseason nicht bedeutet, gar nichts zu tun . Nach Monaten mit Trainingsplänen, Wettkämpfen und klaren Zielen darf vor allem der Kopf einmal Pause machen. Training nach Lust und Laune statt nach Struktur. Die Uhr zu Hause lassen. Locker laufen, w
Panik im Freiwasser? Wie du Angst abbaust und Vertrauen gewinnst (opens the original)
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Im Pool klappt alles – doch im Freiwasser ist plötzlich die Angst da. Die Atmung wird hektisch, der Puls steigt und aus lockerem Kraulen kann binnen Sekunden Stress werden. In dieser Folge der Ausdauerwelt spreche ich mit Swimrun-Weltmeisterin und Schwimmtrainerin Martina Bolvary über Angst beim Freiwasserschwimmen. Woher kommt sie eigentlich? Wir unterscheiden zwischen begründeten und unbegründeten Ängsten , sprechen über prägende Erlebnisse aus der Kindheit und darüber, warum tiefes oder trübe
Wie alt willst du wirklich werden? Longevity, VO₂max & Muskelkraft | Trainerbank (opens the original)
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Wie alt möchtest du werden? 80, 90 oder vielleicht sogar 100 Jahre? Longevity ist eines der großen Trendthemen unserer Zeit. Doch Markus und Jörg stellen auf der Trainerbank eine andere Frage: Ist ein möglichst langes Leben überhaupt das richtige Ziel? Denn entscheidend ist nicht nur, wie viele Jahre wir leben, sondern wie wir diese Jahre verbringen . Können wir uns noch frei bewegen? Reisen? Sport treiben? Mit unseren Kindern und Enkeln mithalten? Oder verbringen wir die zusätzlich gewonnenen J
Die perfekte Kraultechnik gibt es nicht! Welcher Schwimmstil passt zu dir? (opens the original)
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Gibt es die perfekte Kraultechnik? Nein – und schon gar nicht für jeden Schwimmer und jede Situation. In dieser Folge spreche ich mit Swimrun-Weltmeisterin und Schwimmtrainerin Martina Bolvary darüber, was einen wirklich effizienten Schwimmstil ausmacht. Denn Körpergröße, Kraft, Ausdauer und individuelle Voraussetzungen entscheiden mit darüber, welche Technik für dich am besten funktioniert. Und was im Pool schnell ist, muss im Freiwasser noch lange nicht optimal sein. Wir vergleichen verschiede
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