HeyJaredAus Liebe zu mir!
Hey, ich bin Claudia! Getrennte Mama von zwei Jungs und ich unterstütze Frauen sich glücklich zu trennen und bei ihrem Neubeginn! Dementsprechend findest du hier alles rund ums Thema Trennung, Selbswert, Weiblichkeit, Beziehung auf „Augenhöhe“ und dem Neubeginn!
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- Sep 29, 2026
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- Jul 8, 2026
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Was fehlende Intimität mit Trennungen zu tun hat (opens the original)
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Was hat der Beckenboden eigentlich mit Lust, Intimität und gutem S-E-G-G-S zu tun? Eine ganze Menge. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Simone Wild, Beckenboden-Expertin , darüber, welche wichtige Rolle der Beckenboden für unseren Körper und unsere Sexualität spielt und warum Probleme in diesem Bereich häufig viel länger unbemerkt bleiben, als sie müssten. Wir sprechen darüber: • Welche Funktionen der Beckenboden überhaupt hat • Woran du erkennen kannst, dass mit deinem Beckenboden möglicher
Warum du dein Herz wieder öffnen solltest (opens the original)
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Eine neue Beziehung beginnt. Ein neuer Mensch kommt in unser Leben. Und trotzdem sitzen manchmal die Erfahrungen aus vergangenen Beziehungen mit am Tisch. Vielleicht haben wir gelernt, vorsichtig zu sein. Vielleicht fällt es uns schwer, wirklich zu vertrauen. Vielleicht erwarten wir irgendwann automatisch, dass sich bestimmte Dinge wiederholen. Und genau hier wird es spannend. Denn unsere Vergangenheit prägt uns. Sie muss aber nicht bestimmen, wie wir unsere Gegenwart erleben und welche Beziehun
Das ist DIE eine Beziehung, die du NIE beenden wirst (opens the original)
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Ich habe in letzter Zeit viel nachgedacht. Über all die Trennungen, die ich begleitet habe, über die Muster, die sich dabei immer wieder gezeigt haben, und über eine Frage, die am Ende eigentlich viel größer ist als jede einzelne Beziehung: Wie gut kennst du eigentlich dich selbst? Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Es geht nicht mehr nur um Trennung, sondern um das, was vorher, dazwischen und danach passiert, um die Beziehung zu dir selbst. Warum verhältst du dich eigentlich s
Fühlen. Führen. Verbinden. Was Männer und Frauen voneinander lernen können (opens the original)
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Was passiert, wenn Männer und Frauen sich wirklich verstehen wollen? In dieser besonderen Podcast-Folge sprechen Daniel Lenz, Männercoach, und ich über ein Thema, das uns in Beziehungen immer wieder begegnet: Warum fällt es Männern und Frauen manchmal so schwer, einander wirklich zu verstehen? Was bedeutet eigentlich männliche und weibliche Energie? Wie können wir lernen, unsere eigene Energie bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig die Perspektive des anderen besser zu verstehen? Und was veränd
Loslassen was nicht mehr passt- eine sehr persönliche Folge (opens the original)
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Manchmal ist Loslassen nicht das Ende von etwas. Manchmal ist es der Anfang von etwas, das viel mehr nach dir klingt. In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich ganz persönlich davon, warum ich mich gerade ein Stück weit vom klassischen Vor-Trennungsthema verabschiede. Nicht, weil ich plötzlich keine Lust mehr auf dieses Thema habe. Im Gegenteil. Es hat mich über Jahre begleitet, ich durfte unzählige Frauen auf ihrem Weg begleiten und unglaublich viel daraus lernen. Aber irgendwann habe ich gemerk
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